国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:保健 > 專題 > 急救 > 戶外急救

夏季戶外運(yùn)動(dòng)警惕八大意外傷

夏季戶外運(yùn)動(dòng)警惕八大意外傷

夏季在戶外最容易受哪種意外傷?夏天到了,很多人喜歡在戶外野餐,也很多人選擇在戶外運(yùn)動(dòng),因?yàn)閼敉饪諝廨^新鮮,可是在戶外也很容易發(fā)生意外,那到底是什么意外?接下來小編告訴你在夏天容易發(fā)生的八大意外傷。

夏天戶外活動(dòng)最容易發(fā)生的八大意外傷

1.皮膚癌

夏季紫外線強(qiáng)烈,皮膚很容易曬傷,最終誘發(fā)皮膚癌。皮膚癌多發(fā)人群包括:長時(shí)間暴露在陽光下或皮膚已經(jīng)曬傷的人;皮膚、頭發(fā)和眼睛顏色淺的人;家族中有患上皮膚癌的人;50歲以上人群。

專家建議:定期接受皮膚癌篩查,出門涂防曬霜,盡量避免長時(shí)間暴曬。

2.中暑

中暑與發(fā)燒類似,體溫過高會(huì)導(dǎo)致永久性傷害。中暑跡象主要包括皮膚灼熱、停止出汗、呼吸短促甚至迷糊昏厥等。

專家建議:發(fā)現(xiàn)中暑跡象,應(yīng)立即撥打急救電話。另外,酷暑天氣應(yīng)多喝水,特別是老人和病人。

3.食物中毒

據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心估計(jì),美國每年有7600萬人患食源性疾病,其中5000人不治身亡。夏季氣溫環(huán)境非常適宜細(xì)菌生長,暴露在常溫或高溫下的食物極易受到微生物污染,導(dǎo)致食物中毒。

專家建議:切勿食用過期或有異味的食物,剩飯菜要放在冰箱中保存。

4.眼傷

紫外線會(huì)傷害眼睛。劣質(zhì)太陽鏡會(huì)導(dǎo)致瞳孔放大,吸收更多紫外線。

專家建議:大晴天出門最好戴上可過濾紫外線的太陽鏡,尤其是在水邊活動(dòng)時(shí),因?yàn)樗娣瓷涔庖矔?huì)傷及眼睛。

5.車禍

天氣燥熱,疲勞駕駛、飆車兜風(fēng)是年輕人在夏季的頭號(hào)殺手。

專家建議:嚴(yán)格做到酒后、午夜后絕不開車。