牙刷應(yīng)注意消毒
使用了3周的牙刷,細菌數(shù)量高達百萬,等于超過9杯抹布水的細菌量,以及29個一元硬幣的細菌量,是馬桶水細菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有傷口,這些細菌就極易引發(fā)口腔疾病。
即便沒有創(chuàng)口,大量細菌附著在牙齒上,并在咀嚼中與食物充分混合,就會進入體內(nèi),等于喝了9杯臟水。
平時還要注意牙刷的清潔和消毒。專家提示,在用新牙刷前,先放在熱水中燙燙,既能軟化刷毛,又能殺菌。每次刷完牙后,要將牙刷在流水下沖洗,只在杯子里涮是無法清潔干凈的。使用牙刷7天后,就該用干凈的白色棉線清潔一下刷毛底部。每隔15天,用對人體無害的消毒液給牙刷消次毒。
另外,牙科醫(yī)師指出,每天刷牙3次的人,應(yīng)每月?lián)Q一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人,最好3周換次牙刷;倘若患上感冒和其他傳染性疾病,等病好后,就應(yīng)該換個新牙刷。
牙科醫(yī)師建議,如果浴室潮濕,牙刷要放在浴室外的干燥處;如果浴室干燥,就把牙刷放在柜子里,千萬別放在洗手池上或離馬桶近的地方,并且牙刷頭要沖上放,以免細菌粘附。
即便沒有創(chuàng)口,大量細菌附著在牙齒上,并在咀嚼中與食物充分混合,就會進入體內(nèi),等于喝了9杯臟水。
平時還要注意牙刷的清潔和消毒。專家提示,在用新牙刷前,先放在熱水中燙燙,既能軟化刷毛,又能殺菌。每次刷完牙后,要將牙刷在流水下沖洗,只在杯子里涮是無法清潔干凈的。使用牙刷7天后,就該用干凈的白色棉線清潔一下刷毛底部。每隔15天,用對人體無害的消毒液給牙刷消次毒。
另外,牙科醫(yī)師指出,每天刷牙3次的人,應(yīng)每月?lián)Q一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人,最好3周換次牙刷;倘若患上感冒和其他傳染性疾病,等病好后,就應(yīng)該換個新牙刷。
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