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剛出爐的面包很軟很致病

剛出爐的面包很軟很致病

導(dǎo)讀:面包是家庭中經(jīng)常購(gòu)買的食物,也是深受大家喜愛的食物,尤其是現(xiàn)在的面包口感越來越松軟,越來越香,遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄過剛出爐面包的香氣總會(huì)讓我們?nèi)滩蛔∪ベ?gòu)買一個(gè)趁熱吃掉。 剛出爐的面包很軟很致癌 面包是家庭中經(jīng)常購(gòu)買的食物,也是深受大家喜愛的食物,尤其是現(xiàn)在的面包口感越來越松軟,越來越香,遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄過剛出爐面包的香氣總會(huì)讓我們?nèi)滩蛔∪ベ?gòu)買一個(gè)趁熱吃掉?墒谴蠹乙矔(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題,現(xiàn)在的面包總是過于蓬松,看起來很大的個(gè),分量很輕,用手一捏基本就剩下一小團(tuán)了,尤其是剛剛出爐的面包,原因何在呢? 在購(gòu)買上,相信很多人都會(huì)認(rèn)為,剛出爐的面包夠新鮮,口感也更好。其實(shí),剛出爐的面包雖然聞起來香,但那只是奶油和香精的味道,面包本身的風(fēng)味要在完全冷卻后才能品嘗出來。面對(duì)又松又軟的大面包,很多人都會(huì)忽視了面包超級(jí)松軟的原因,忽視了隱藏在里面的食品添加劑的危險(xiǎn)。 提到添加劑,要說明一點(diǎn),并不是所有的添加劑都存在危險(xiǎn),很多都是可以安全食用的,甚至還有些營(yíng)養(yǎng)成分。但一些不良的商販,尤其是一些小作坊選擇的是低品質(zhì)面粉+大量面包改良劑,包括面粉漂白劑、面團(tuán)氧化劑、抗老劑等。其中,面粉漂白劑和面團(tuán)氧化劑需要我們多加小心了。 過氧化苯酰是一種常見面粉漂白劑和氧化劑。據(jù)檢測(cè),我國(guó)面粉類食品中過氧化苯酰的超標(biāo)情況相當(dāng)普遍,它在面包烘烤中分解為苯甲酸,能夠隨著水蒸汽揮發(fā)出來,苯甲酸具有一定毒性,但幸好對(duì)我們?nèi)梭w的危害還不是很大。 最令人擔(dān)心的是面團(tuán)氧化劑溴酸鉀,溴酸鉀是烘烤食品中最好的面團(tuán)改良劑,有了它,烤出來的面包才會(huì)膨松酥軟,口感宜人,但它屬于違禁改良劑,對(duì)人體有致癌的作用,可是仍然被業(yè)內(nèi)普遍使用, 溴酸鉀在高溫烘烤中大部分都能轉(zhuǎn)化并分解,但仍會(huì)有微量成分殘留在面包中,尤其是剛出爐的面包,因?yàn)槠渲羞^氧化苯酰和溴酸鉀的分解產(chǎn)物最多。面包冷卻到室溫之后,這些分解物才會(huì)大部分散發(fā)出來。 所以,大家在購(gòu)買面包時(shí)一定要注意,不要吃剛剛出爐的面包,選擇面包時(shí)如果個(gè)頭過大,分量卻很輕,過分潔白的面包盡量不去選擇或者少吃為宜。。 另外一些奶油夾心面包,丹麥面包如起酥面包等要盡少購(gòu)買,其富含反式脂肪酸,經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致或加劇肥胖。過多攝入會(huì)導(dǎo)致血管失去彈性,進(jìn)而引起心血管疾病等。