生活中，很多人都有過敏的經(jīng)歷。過敏是指身體對外界事物過激的生理反應(yīng)。輕度過敏只會影響到人們的正常生活，但嚴(yán)重過敏會導(dǎo)致過敏性休克，甚至有死亡的危險。因此，尋醫(yī)問藥網(wǎng)針對過敏這一困擾眾多患者的問題開展專項調(diào)查，旨在幫您擺脫過敏的困擾。
    過敏人群龐大，過敏原種類眾多
    過敏是人們生活中非常多發(fā)的疾病。僅在我們的調(diào)查中，就有近40%的受訪者曾經(jīng)有過不同程度的過敏經(jīng)歷。過敏多發(fā)的重要原因之一是過敏原的多樣性。據(jù)統(tǒng)計常見過敏原約有三千種，依據(jù)不同的導(dǎo)致過敏方式，大致分為五類，即吸入式、食入式、接觸式、注射式和自身組織抗原。下面就一一為您詳解這五類過敏原。
    1、吸入式過敏原：是指通過呼吸進入人體，從而導(dǎo)致過敏的物質(zhì)。常見的吸入式過敏原有花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動物皮屑、油煙、汽車尾氣、煤氣等。
    2、食入式過敏原：即能夠引起過敏的食物。有研究表明幾乎所有的食物均可造成過敏，一般常見的有牛奶、雞蛋、牛羊肉、海鮮、花生等。
    3、接觸式過敏原：是指通過接觸致使人過敏的物品，最常見的接觸式過敏原是金屬、化妝品以及化纖制品。
    4、注射式過敏原：注射后能夠造成人體過敏的藥物，被稱為注射式過敏原，常見的有青霉素、鏈霉素、異種血清等。
    5、自身組織抗原：人體在處于緊張、壓力的狀態(tài)下，會釋放出自身隱蔽抗原，有時這種抗原也可引起過敏，成為過敏原。
    過敏癥狀復(fù)雜，用藥需謹(jǐn)慎
    因過敏原和個人體質(zhì)不同，過敏的癥狀也有所不同。在所有過敏的癥狀中，人們對皮膚過敏的癥狀了解最深入。不但有32.58%的受訪者表示，在接觸某些物品后皮膚出現(xiàn)皮疹、瘙癢、紅腫等癥狀，就應(yīng)該注意是否過敏，而且還有36.4%的受眾知道，皮膚紅腫、燒熱、刺痛、起水泡等過敏癥狀多是由化妝品引起的這點。
    依據(jù)不同病因和癥狀，過敏性疾病可分為過敏性哮喘、過敏性皮炎、過敏性休克、過敏性紫癜和胃腸道過敏等五大類。一般而言，呼吸道過敏多由天氣變化和吸入空氣中的花粉等物質(zhì)造成；過敏性皮炎多是由皮膚接觸過敏原造成；胃腸道過敏通常與攝入的食物有關(guān)；而過敏性休克和紫瘢則多為藥物過敏造成。但由于過敏本身的復(fù)雜性，過敏癥狀并不能夠一概而論。有些經(jīng)由胃腸道進入的過敏原，也可能引起過敏性皮炎的癥狀。
    出現(xiàn)了過敏癥狀，人們的第一反應(yīng)就是使用抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。但是隨意使用抗過敏藥物并不值得提倡。隨意用藥不僅可能無法達到治療的效果，耽誤病情的最佳治療時間，也可能引起藥物過敏，進而對身體造成更大的傷害。
    因此，尋醫(yī)問藥網(wǎng)在這里要提醒您，如要自行服用抗過敏藥物，應(yīng)先仔細閱讀藥品說明書，明確藥品的禁忌癥、不良反應(yīng)和副作用。有條件的最好事先咨詢醫(yī)生的意見。
    預(yù)防過敏，先要遠離過敏原
    對于過敏的預(yù)防，最理想的方法就是生活在沒有過敏原的環(huán)境。但是在人們的日常生活中，很難找到這種環(huán)境。因此，我們只能盡量遠離過敏原。那我們又該如何讓自己遠離這些過敏原呢？
    首先，避免接觸已知過敏原。有過敏經(jīng)歷或過敏體質(zhì)的人，一定要弄清自己的過敏原有哪些，并在日常生活中盡量遠離這些物質(zhì)。這樣做不僅能夠預(yù)防過敏，對于僅有過少數(shù)幾次過敏經(jīng)歷且過敏原單一的人來說，還可以防止自己的身體變?yōu)檫^敏體質(zhì)。
    其次，對于患有過敏性呼吸道疾�。ㄈ邕^敏性鼻炎、過敏性哮喘）的人來說，在出外活動時最好戴上口罩，以減少接觸過敏原的幾率。不過，大家盡量少用現(xiàn)在流行的彩色時尚口罩。因為很多時尚口罩的制作和材料選用并不規(guī)范，其中很可能含有容易導(dǎo)致人過敏的物質(zhì)。
    再次，過敏體質(zhì)的人，在飲食上一定要注意，少吃可能引起過敏的食物。比較常見容易引起過敏的食物有刺激性食物如大蒜、辣椒，富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋，以及海產(chǎn)品等。這一點在出外旅行時，尤其需要注意。人們在出外旅行時，常會吃到一些當(dāng)?shù)氐奶厣�小吃。而這些小吃中很可能含有以前不知道的過敏原。
    另外，人們也應(yīng)該注意居室環(huán)境，減少過敏幾率。人一生中有很長的一段時間都待在家中，因此家中環(huán)境的好壞，對人身體健康狀況的影響很大。這一點在接觸性過敏疾病上表現(xiàn)尤為明顯。除了要保持居室衛(wèi)生、注意經(jīng)常通風(fēng)外，也應(yīng)注意減少與貓、狗等寵物的接觸，因為寵物的毛皮中經(jīng)常藏有塵螨、細菌等，容易造成過敏的物質(zhì)。而如果家中進行了裝修就應(yīng)該盡量減少與甲醛等刺激性化學(xué)物品的接觸，防止發(fā)生過敏。
    最后，增強體質(zhì)，抵抗過敏。身體對外界的過度敏感，很大程度上是由于身體素質(zhì)差，抵抗力低下。同時，不當(dāng)?shù)慕∩矸绞揭部赡芤�起過敏，因此過敏體質(zhì)的人一定要謹(jǐn)慎選擇自己的健身方法。
 

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