具有關(guān)專(zhuān)家稱(chēng)，防癌要多管齊下。有外電引述美國(guó)的研究結(jié)論稱(chēng)，天天吃蔬果的防癌效果不如預(yù)期。對(duì)此，臺(tái)灣癌癥基金會(huì)認(rèn)為，防癌，要多管齊下，這篇研究對(duì)象的蔬果攝取量增加，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，防癌效果會(huì)更好。下面，我們且看看專(zhuān)家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

據(jù)“中央社”報(bào)道，紐約西奈山醫(yī)學(xué)中心調(diào)查歐洲10國(guó)、近47萬(wàn)民眾的飲食，在考慮抽煙、運(yùn)動(dòng)等生活型態(tài)差異后，統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)一般人平均每天吃335克蔬果，如果每天比平均值多吃200公克，罹癌率僅降約2.5%。

該報(bào)道披露之后，臺(tái)灣癌癥基金會(huì)今天接獲許多民眾的電話(huà)，對(duì)蔬果防癌效果的表達(dá)疑惑�；�金會(huì)執(zhí)行長(zhǎng)說(shuō)，不同的研究方法會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果，但醫(yī)學(xué)界仍一致肯定蔬果的保健效果，主張要吃多更多的新鮮蔬果。

董氏基金會(huì)營(yíng)養(yǎng)組主任指出，致癌的原因很多，這份研究沒(méi)有對(duì)照比較罹癌者與未罹癌者的蔬果攝取量，也沒(méi)有進(jìn)一步了解研究對(duì)象本身的疾病，這些因素都會(huì)使得蔬果防癌的作用降低。

專(zhuān)家都說(shuō)，蔬果吃夠份量，種類(lèi)愈多，再加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)、減少熱量攝取，健康肯定加分。賴(lài)基銘并說(shuō)，每天吃5份相當(dāng)于500克的“天天5蔬果“只是基本，現(xiàn)在更主張”天天彩虹579“，即兒童5份、成年女性7份、成年男性9份，蔬食多多益善。

以上，是專(zhuān)家們征對(duì)防癌要多管齊下的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。 專(zhuān)家表示，世界衛(wèi)生組織建議每日蔬果攝取量約400到600克，這份研究從正面解讀，顯示歐洲人吃的蔬果不夠，對(duì)防癌仍然是有幫忙，況且多食蔬果不止防癌，還能降低心血管疾病等文明病風(fēng)險(xiǎn)。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。