青光眼相信大家都知道，一般都是中老年人愛得，但是南京市一名20歲的姑娘周末連看18集韓劇導(dǎo)致青光眼發(fā)作，這引起了大家的注意，原來看電視也會看出病啊!那么看電視要注意什么呢?接下來就讓我們大家來看看看電視要注意什么吧。

電視要注意什么

1、看電視一定要保持一定的距離，尤其是眼睛還沒有完全發(fā)育，離的太近眼睛容易過早的近視。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。

2、看電視時間不易太長，眾所周知，電視是有福射的，現(xiàn)在雖然許多廠商打著無輻射電視的招牌大概也是騙不了現(xiàn)在聰明的人類的。因為有光就會有輻射，電視機(jī)只要是開著就會有光，那么輻射自然而然會存在。

3、看電視必須有選擇的看，什么樣的人適合看什么樣的內(nèi)容�，F(xiàn)在許多小孩早戀我覺得就是過早地看了不該看的愛情片。

4、看電視的時候，記得設(shè)置好有利于護(hù)眼的畫面，顏色，畫質(zhì)等，這樣看起來就會很舒服了。

5、電視聲音不要開得特別大，一來可以保護(hù)自己的聽力，同時也不會影響到鄰居和他人了。長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。

6、每隔半個多小時記得休息一下。眼睛長時間盯著屏幕容易導(dǎo)致眼睛疲勞，長此以往對視力的傷害很大。學(xué)齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

7、看電視的時候，由于一直是一個姿勢，很容易出現(xiàn)脖子酸痛。這時候，記得站起來，做一下眼保健操，活動活動一下。

8、很多人在看電視的時候，都喜歡選擇坐在沙發(fā)上，或者躺在床上。這樣的動作很固定，其實，你可以試著每看一會電視，站起來看一會，或者蹲著看一會，或者單腿立著看一會。

9、看完電視后做適量運(yùn)動。每次看完電視后，整個人多少都會有一點(diǎn)疲勞。建議去運(yùn)動一下，比如羽毛球和乒乓球就很有利與調(diào)節(jié)視力。當(dāng)然了，跑跑步也是不錯的選擇，畢竟跑步可以活動全身筋骨了!

10、晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

通過上面的介紹讓我們知道了電視要注意什么�？措娨晻r坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。所以無論是孩子還是我們大人在看電視的時候都要保持良好的習(xí)慣，這樣有益我們的身體健康。