大家在日常生活當(dāng)中，喜歡用快捷的方式進(jìn)行訂餐，尤其是手機下載軟件，進(jìn)行訂餐這樣簡單方便，而且還可以節(jié)約時間，但是，手機訂餐的火爆之下，卻隱藏著一些問題，而且，還會造成訂餐時間比較集中，那么，手機訂餐隱藏著哪些健康隱患？

隱患1：無牌無證商家

在外賣平臺，很多時候都存在著網(wǎng)上“高大上”，網(wǎng)下“臟亂差”的問題。由于外賣平臺幾乎不對商家的營業(yè)執(zhí)照等進(jìn)行審核，外賣商家魚龍混雜，里面還有著不少的黑作坊，他們提供的食物安全系數(shù)堪憂。

隱患2：食品油鹽超標(biāo)

外賣食品往往存在著高油、高鹽、高糖，以及各種食品添加劑等問題。而且當(dāng)人們在網(wǎng)上訂餐時，實際上潛意識地挑選了比常量更多的食物。

隱患3：飲食不均衡

據(jù)說在外賣中，最受歡迎的是蓋澆飯，雖然口味誘人，卻存在著多油多肉少菜的情況。這也是外賣中常見的現(xiàn)象，除了油鹽過多，肉菜的配比也往往不合理，蔬菜量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體所需。

隱患4：一次性餐盒不合格

據(jù)有關(guān)部門數(shù)據(jù)顯示，中國每年消耗的一次性餐盒有150億個，其中過半不合格。這些不及格的劣質(zhì)一次性餐盒溫度過高會釋放有害的致癌物質(zhì)二噁英，而且飯盒中所添加的礦物質(zhì)和添加劑等與食品中所含的水、醋、油等相互溶解，隨食品進(jìn)入人體后，可能引發(fā)消化不良、局部疼痛以及肝腎系統(tǒng)病變等多種疾病。

很多的人為了盡快地炒出菜，所以，會提前把菜炒出來，這樣容易造成剩菜的現(xiàn)象，而且很多的人飲食不均衡，大量的出現(xiàn)油漬，而且很多的地方，并沒有牌照，所以，大家需要注意正確的選擇飲食方法，平時大家需要注意合理的選擇餐館進(jìn)行用餐。