大家在日常生活當(dāng)中，需要注意一些防止干燥的方法，很多的人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢癥跟干燥有關(guān)系，尤其是靜電的因素會(huì)導(dǎo)致皮膚受到危害所以平時(shí)大家需要注意一些防止干燥的方式，比如是在室內(nèi)加上加濕器，同時(shí)，也要注意多喝水，那么，如何讓家中避免干燥呢？

有專家指出，如果有下列情況，很可能說明家里空氣過于干燥：經(jīng)常唇干脫皮、咽干聲嘶、皮膚瘙癢、容易出汗、鼻出血、情緒煩躁，甚至莫名患上呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、心腦血管疾病等。專家建議，家中要常備以三道具，幫您擺脫干燥的苦惱，過一個(gè)舒適的暖冬。

加濕器。冬天使用加濕器能快速增加空氣濕度。但是需要提醒的是，自來水中一般含有氯，最好不要直接注入加濕器中，可使用涼白開、純凈水或蒸餾水;為避免加濕器內(nèi)壁滋生的真菌或細(xì)菌隨蒸汽噴出，進(jìn)入呼吸道，最好每天換水，每?jī)芍軓氐浊逑匆淮?不要往加濕器的水中隨意添加消毒殺菌劑、醋、精油等，以免其進(jìn)入人體后，刺激肺部和支氣管的上皮細(xì)胞;加濕器會(huì)在一定程度上降低局部空氣溫度，使用時(shí)不要離孩子、老人太近，以免著涼;開啟時(shí)間不宜過長(zhǎng)，用幾小時(shí)即可關(guān)掉。

一盆水。一些特殊人群，如關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者不宜使用加濕器，可以用一盆水來代替。每晚睡前，可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面，讓空氣變得溫潤(rùn)，避免晨起后口鼻干燥，還能減少靜電產(chǎn)生。

綠植。綠色植物是室內(nèi)天然加濕器，能調(diào)節(jié)溫度和濕度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室里不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經(jīng)常給植物葉片上噴水，或養(yǎng)一些水培植物。

冬季大家需要注意這些問題可以種植一些綠色植物，這樣有助于調(diào)節(jié)家庭的勢(shì)頭，而且要注意通風(fēng)換氣全面的進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活當(dāng)中，我們需要注意全面的調(diào)理自己的身體，以免造成更多影響，并且也要注意合理的進(jìn)行保健，冬季使用加濕器，可以有效的調(diào)節(jié)皮膚的濕度