由于不良的生活方式及個(gè)人口腔衛(wèi)生不到位，很多人會(huì)出現(xiàn)口腔亞健康�？谇粊喗】禃�(huì)有什么樣的癥狀表現(xiàn)以及危害呢?下面小編帶你來(lái)了解口腔亞健康對(duì)身體健康帶來(lái)的不良影響有哪些?

口腔亞健康的現(xiàn)狀實(shí)際上反映出大部分人對(duì)牙周病的危害還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)�？谇粊喗】迪鄬�(duì)于只會(huì)壞掉一顆牙的齲齒來(lái)說(shuō)，牙周病會(huì)導(dǎo)致一排牙齒脫落�？谇粊喗】笛乐芗膊∈且�起成年人牙齒喪失的首要原因。同時(shí)，口腔亞健康還影響心臟、肺、腎等重要臟器功能。

中國(guó)民間有句俗語(yǔ)叫：“牙痛不是病，疼起來(lái)要人命!”大多數(shù)人往往是牙痛到無(wú)法忍受，才想起來(lái)去醫(yī)院看病，對(duì)于日常的口腔保健及口腔疾病的防護(hù)，卻意識(shí)淡薄。如何讓自己的牙齒保持“年輕健康”的活力呢?用對(duì)牙膏刷牙是一種最簡(jiǎn)單、最有效的方法。

口腔健康就意味著身體健康。什么樣的口腔算是亞健康呢?口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)又是怎樣的?現(xiàn)代人對(duì)牙齦出血、牙齦腫痛、口腔潰瘍等牙周疾病的前期癥狀往往不太重視。

事實(shí)上，口腔亞健康已成為身體亞健康的重要表現(xiàn)之一。世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無(wú)齲齒，無(wú)疼痛感，牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。但真正達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)的人少之又少。

對(duì)付口腔亞健康，專家教你幾招：

第一，注意牙周疾病的早期信號(hào)，重視牙齦出血、牙齦腫痛、口腔潰瘍等現(xiàn)象。

第二，自覺(jué)培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，選擇使用對(duì)牙周病有較好預(yù)防效果的中草藥功效牙膏進(jìn)行日常護(hù)理。

第三，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：少吃甜食，多吃富含纖維的耐嚼食物。

第四，不吸煙，少喝酒。最后，定期進(jìn)行口腔檢查。