長(zhǎng)時(shí)間看電視也可引發(fā)糖尿病?為此很多朋友都很不解，糖尿病跟看電視怎么會(huì)扯上關(guān)系呢?看電視對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件在平常不過(guò)的了，我們每天都會(huì)看，難道我們也處于患上糖尿病的危險(xiǎn)邊緣嗎?下面就有請(qǐng)專家為我們答疑解惑。

據(jù)一項(xiàng)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)星期看電視節(jié)目20個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間的男人，比一個(gè)星期只看一個(gè)小時(shí)或不到一小時(shí)的男子，患上慢性糖尿病的可能性多了一倍。另外，波士頓哈佛公共衛(wèi)生研究所對(duì)3.79萬(wàn)名年齡從40歲至75歲的男子，進(jìn)行了10年的追蹤調(diào)查后得出上述結(jié)論。這種病通常只發(fā)生在年過(guò)四十的超重成人身上。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每個(gè)星期看電視2到10個(gè)小時(shí)的男子，比每個(gè)星期只坐在電視機(jī)前一個(gè)小時(shí)或更短時(shí)間的男子，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加了66%。如果每個(gè)星期看電視節(jié)目長(zhǎng)達(dá)21個(gè)小時(shí)至40個(gè)小時(shí)，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍，如果超過(guò)40個(gè)小時(shí)，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就增加兩倍。在這之前的研究顯示，常做運(yùn)動(dòng)是預(yù)防糖尿病的重要因素。

大家都知道，眼睛不能夠訂電視太久。但美國(guó)研究人員日前公布的研究成果顯示，這一不良生活習(xí)慣對(duì)身體的害處大于原先估計(jì)，其中包括增大患2型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)�增加因疾病而死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

專家介紹，對(duì)于每天看2小時(shí)電視會(huì)使患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)提高20%，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)提高13%。如果每天看電視時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3小時(shí)以上，死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。

另外，統(tǒng)計(jì)這項(xiàng)數(shù)據(jù)的研究人員說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間看電視的人更傾向于進(jìn)食不健康的食品，更少參加體育運(yùn)動(dòng)或有益身心健康的社交活動(dòng)，所以更容易患肥胖癥及其他疾病，而肥胖又會(huì)導(dǎo)致糖尿病和心血管疾病。

專家提醒，無(wú)論以上的介紹是真是假，少看電視，多給眼睛休息的時(shí)間，對(duì)身體肯定是百利而無(wú)一害的。另外提醒糖尿病患者平常要注意科學(xué)合理的飲食習(xí)慣和健康的作息方式，另外還可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。