肝炎是由多種肝炎病毒引起的常見(jiàn)傳染病，具有傳染性強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜，發(fā)病率較高等特點(diǎn)，臨床上主要表現(xiàn)為乏力、食欲減退、嘔吐、肝功能損害，部分病人可有黃疸和發(fā)熱。那肝炎患者在平時(shí)應(yīng)注意哪些注意事項(xiàng)呢？

1、飲酒無(wú)度。酒精對(duì)肝臟有明顯的毒性作用，而且對(duì)肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒(méi)有肝病的人，長(zhǎng)期飲酒也會(huì)招致肝病，甚者發(fā)生“酒精性肝硬化”。患了肝炎再喝酒，對(duì)肝臟是更大的傷害。尤其值得注意的是，急性肝炎的早期常出現(xiàn)疲乏，而此時(shí)患者還不知道自己患有肝炎，依舊飲酒無(wú)度，以致病情迅速惡化。

2、飲食不當(dāng)。肝炎病人忌食高脂的油膩及煎炸食物，這些食物不僅會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，還可以引起膽囊收縮導(dǎo)致肝區(qū)劇痛。高蛋白飲食除會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)外，長(zhǎng)期攝入過(guò)多的糖也容易促使脂肪肝疾病的發(fā)生。

3、房勞不節(jié)。性生活時(shí)呼吸短促，脈搏加快，血壓升高，消耗較多體力，并引起肝臟短時(shí)缺血缺氧�；几窝讜r(shí)，身體本已虛弱，若性生活不節(jié)制，可致精力與體力虧耗太甚，對(duì)病情恢復(fù)十分不利。因房勞過(guò)度導(dǎo)致慢性肝炎病情反復(fù)或加重者屢見(jiàn)不鮮�；加懈窝祝�當(dāng)需避免傳染給配偶，應(yīng)使用避孕工具或注射乙型肝炎疫苗預(yù)防。

4、病后勞累。肝臟是人體制造和貯備能量的主要場(chǎng)所，有“火力發(fā)電站”之稱(chēng)。發(fā)生肝炎后，肝臟產(chǎn)能和貯能的能力顯著下降，如果此時(shí)機(jī)體仍因劇烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)消耗過(guò)多的能量，勢(shì)必加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利病情好轉(zhuǎn)，甚至導(dǎo)致病情惡化。因此，患有急性肝炎或正處于肝炎活動(dòng)期，充分休息是很重要的。到了肝炎恢復(fù)期，進(jìn)行活動(dòng)也必須循序漸進(jìn)，量力而行，要不可進(jìn)行不適于自己體力的活動(dòng)，以免造成不良影響。

5、悲觀煩躁。有些肝炎病人擔(dān)心病情遷延不愈，害怕會(huì)變成慢性肝炎、肝硬化，甚至演變?yōu)楦伟�，因而長(zhǎng)期情緒憂(yōu)郁、脾氣急躁，這不僅會(huì)使病情加重，甚至?xí)�造成治療失敗。肝炎病人多可康�?fù)，真正引起肝硬化或肝癌的比例是很小的。一定要樹(shù)立起積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)和開(kāi)朗、穩(wěn)定的情緒，不怒不悲。是肝炎病人應(yīng)有的積極精神狀態(tài)。在自己努力的基礎(chǔ)上，通過(guò)家庭和社會(huì)的配合，積極治療，爭(zhēng)取早日使病情好轉(zhuǎn)。

肝炎患者還要注意用藥，因其他疾病就醫(yī)時(shí)，應(yīng)告訴醫(yī)生自己患有肝炎，以便醫(yī)生開(kāi)藥時(shí)避免用損肝藥物。還有用藥要在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下維持一定的療程，方能取得較滿(mǎn)意的效果。