發(fā)燒對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的，發(fā)燒后會(huì)出現(xiàn)身體功能紊亂，人體內(nèi)部環(huán)境不平衡，導(dǎo)致不少病人都出現(xiàn)意識(shí)模糊，如果持續(xù)發(fā)燒在39度以上很容易引發(fā)生命病危的風(fēng)險(xiǎn)，因此對(duì)于發(fā)燒癥狀，盡早使其退燒非常重要。那么，發(fā)燒該怎么辦呢？按摩穴位也有助于退燒嗎？

發(fā)燒怎么辦

發(fā)熱多是機(jī)體正氣與外來(lái)邪氣相搏斗，機(jī)體免疫力較強(qiáng)的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊處理。

但高熱(體溫在39℃以上者)時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，易出現(xiàn)驚厥，需要緊急處理。

這里介紹幾個(gè)常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。

1.大椎穴：

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽(yáng)，是解表退熱的常用穴。

在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100--300次。

2.十宣穴：

即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血3?5滴為宜。

3.曲池、合谷、外關(guān)穴：

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱(chēng)“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽(yáng)明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

4.刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對(duì)高熱也有奇效。

可以選用上述穴位進(jìn)行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點(diǎn)即可。

以上就是關(guān)于發(fā)燒后如何退燒的方法介紹，希望能夠幫助到大家。此外還提醒大家，發(fā)燒癥狀一般多因身體著涼，飲食不干凈等因素引起的，因此平時(shí)季節(jié)變化一定要注意身體保暖，飲食方面也要盡量少吃油炸等不健康食物，以及對(duì)于易造成過(guò)敏的食物也要注意少吃。