光污染之二：人工白晝妨礙生物鐘



　　光污染已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題，雖然有關(guān)光污染的研究尚處在初級(jí)階段，但是它與人們的日常生活、工作、學(xué)習(xí)和身心健康已息息相關(guān)�！　∧壳�，光污染已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題，雖然有關(guān)光污染的研究尚處在初級(jí)階段，但是它與人們的日常生活、工作、學(xué)習(xí)和身心健康已息息相關(guān)。據(jù)環(huán)境科學(xué)的解釋，光污染是指過(guò)量的光輻射，紫外線輻射和紅外線輻射對(duì)人體健康、人類生活和工作環(huán)境造成不良影響的現(xiàn)象。國(guó)際上又將光污染分為白亮污染、人工白晝和彩光污染三種�，F(xiàn)在就人工白晝對(duì) 人們的日常生活、學(xué)習(xí)、工作、居住環(huán)境及身體狀況等方面所造成的不良影響做一下闡述。

　　華燈溢彩，霓虹閃爍，我國(guó)越來(lái)越多的城市夜景絢麗多彩。城市更亮了，夜色更美了�！白尦鞘辛疗饋�(lái)”成為一句非常時(shí)尚的口號(hào)。但是，在美麗夜景之下，光污染一直被人們忽視。正處于發(fā)展階段的各城市，在建設(shè)過(guò)程中普遍存在“越來(lái)越亮”、“你比我亮，我比你更亮”的誤區(qū)。然而夜景燈在使城市變美的同時(shí)也給都市人的生活帶來(lái)了一些不利影響。城市上空星辰不見了，刺眼的燈光讓人緊張，人工白晝使人難以入睡。城市建設(shè)和環(huán)境專家提醒說(shuō)，城市亮起來(lái)的同時(shí)就伴隨著光污染，而"只追求亮，越亮越好"的做法更是會(huì)帶來(lái)難以預(yù)計(jì)的危害。最近，意大利和美國(guó)的科研小組通過(guò)研究全球居民區(qū)和工業(yè)區(qū)光污染衛(wèi)星資料后發(fā)現(xiàn)，全球有2／3地區(qū)的居民看不到星光燦爛的夜空，尤其在西歐和美國(guó)，高達(dá)99％的居民看不到星空。在我國(guó)，這種情況也不同程度地存在著，并有愈演愈烈之勢(shì)。

　　究竟什么是人工白晝呢？

　　人工白晝是指夜幕降臨后，一些大酒店、大商場(chǎng)和娛樂(lè)場(chǎng)所的廣告牌、廣告燈、霓虹燈、大城市中設(shè)計(jì)不合理的夜景照明等，強(qiáng)光可能破霓虹燈閃爍奪目，令人眼花繚亂。有些強(qiáng)光束甚至直沖云霄，使得夜晚如同白天一樣，這就稱為人工白晝。

　　人工白晝對(duì)人體會(huì)造成哪些危害呢

　　或許人們有所體會(huì)，在這樣的"不夜城"里，夜晚難以入睡，擾亂人體正常的生物鐘，導(dǎo)致白天工作效率低下。人體在光污染中最先受害的是直接接觸光源的眼睛，光污染會(huì)導(dǎo)致視疲勞和視力下降。人如果長(zhǎng)期接受這種照射，可誘發(fā)流鼻血、脫牙、白內(nèi)障，甚至導(dǎo)致白血病和其他癌變。人工白晝光源讓人眼花繚亂，不僅對(duì)眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈?zāi)垦＃�出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀。而且人工白晝污染不僅有損人的生理功能，還會(huì)影響心理健康。就猶如人徹夜亮燈睡覺(jué)一樣，會(huì)擾亂機(jī)體自身的自然平衡，使人體產(chǎn)生一種"光壓力"。若長(zhǎng)期處于這種壓力下，體內(nèi)的生物和化學(xué)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生改變，體溫、心跳、脈搏、血壓會(huì)變得不協(xié)調(diào)，各種疾病乘虛而入。經(jīng)常處于光照環(huán)境中的新生兒，往往會(huì)出現(xiàn)睡眠和營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題，甚至?xí)�刺激兒童性早熟。這是因?yàn)榻邮芄庹仗�多，�?huì)減少松果體褪黑激素的分泌，減弱對(duì)性腺發(fā)育的抑制，導(dǎo)致性器官的超前發(fā)育，使性早熟不可避免。尤其是長(zhǎng)期處在“不夜天"的人工白晝的生活環(huán)境中。

　　如何有效地防止人工白晝帶來(lái)人們的危害呢

　　對(duì)于人工白晝所造成的光污染，各國(guó)關(guān)注程度不同，法律約束的差別也非常大。歐美許多國(guó)家曾經(jīng)有過(guò)城市亮化的興盛期，城市亮化之后察覺(jué)到了危害，吸取了深刻的教訓(xùn)。如今在歐美和日本，工白晝污染的問(wèn)題早已引起人們的關(guān)注。美國(guó)還成立了國(guó)際黑暗夜空協(xié)會(huì)，專門與工白晝污染做斗爭(zhēng)。我國(guó)的照明比發(fā)達(dá)國(guó)家落后近50年，別的國(guó)家早就淘汰的光源我們今天仍在用。由于缺乏專業(yè)的設(shè)計(jì)人員，國(guó)內(nèi)多數(shù)夜景照明不僅不節(jié)能，還十分刺眼，容易讓人疲倦，與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)有一定差距。我國(guó)的人工白晝所造成的光污染防治總方略應(yīng)是以防為主，防治結(jié)合。

　　為此，我們首先應(yīng)該從源頭上抓起。城市規(guī)劃和夜景照明要立足生態(tài)環(huán)境的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)建設(shè)夜景，保護(hù)夜空雙達(dá)標(biāo)的要求。對(duì)那些正在建設(shè)夜景照明的城市務(wù)必在規(guī)劃時(shí)就考慮光污染問(wèn)題，做到防患于未然；對(duì)已產(chǎn)生光污染的城市，應(yīng)立即采取措施，把光污染消除在萌芽狀態(tài)。例如，對(duì)廣告牌和霓虹燈應(yīng)加以控制和科學(xué)管理；在建筑物和娛樂(lè)場(chǎng)所周圍，要多植樹、栽花、種草和增加水面，以便改善光環(huán)境；注意減少大功率強(qiáng)光源等等。總之，力求使城市風(fēng)貌和諧自然，讓人們能夠生活在一個(gè)寧?kù)o、舒適、安全、無(wú)污染、無(wú)公害的優(yōu)美環(huán)境中。

　　其次，盡快著手制訂我國(guó)防治人工白晝污染的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。建議在國(guó)家或地區(qū)性環(huán)境保護(hù)法規(guī)中增加防治人工白晝污染內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)城市夜景照明要嚴(yán)格按照照明標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)，合理選擇光源、燈具和布燈方案，盡量使用光束發(fā)散角小的燈具，并在燈具上采取加遮光罩或隔片的措施，嚴(yán)格限制光污染的產(chǎn)生。并且要大力作好人工白晝污染的公益宣傳和教育工作，作到家喻戶曉、人人皆知。同時(shí)在高科技節(jié)能照明上下大力氣，實(shí)現(xiàn)人文照明、綠色照明、科技照明。另外，在治理人工白晝污染問(wèn)題上，還要有法可依，執(zhí)法必嚴(yán)，違法必究。

　　相信在不久的將來(lái)，全世界的人民會(huì)齊心協(xié)力、利用大家的聰明才智把地球裝扮得更美麗得同時(shí)，還能遠(yuǎn)離光污染給人類帶來(lái)的危害。我們期待著！