水生植物增濕促健康





　　常年從事辦公室工作的我，曾常常遭受口干舌燥、咽喉腫痛及鼻腔出血等病癥的困擾。每當出現(xiàn)了這些癥狀時，我均上醫(yī)院診治，醫(yī)生都說沒什么大病，只是由一些小炎癥引發(fā)的，于是幾乎毫無例外地開些牛黃解毒片、穿心蓮片、玉葉解毒沖劑、板藍根沖劑等消炎藥，效果是不錯的，只是好上一段時間后又復發(fā)，致使我反復遭受其折磨。

　　去年結交了一位當醫(yī)生的朋友，我向他敘說了病癥。他說，當室內溫度處于18～25℃、濕度為45%～65%時，人的身體、思維會處于最佳狀態(tài)，而如果所處的寫字樓較為高級，封閉性強，致使室內空氣環(huán)境與外界自然空氣環(huán)境隔離開來，形成了特殊的小氣候，這樣的小氣候常常是濕度偏低，致使長期在這樣的寫字樓里上班的人每天都遭受著干燥的折磨，因此經常出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛及鼻腔出血的病癥也就不足為奇。而且，空氣干燥還是女性的“慢性殺手”，會使女性的皮膚變得粗糙，易起皺紋。他建議，買個濕度計懸掛于室內，當濕度低于要求，或感覺空氣干燥時，即往地上噴灑些水，補充室內濕度，以滿足人體對濕度的需求。

　　按其建議行事，效果是不錯的，但一段時間下來，發(fā)現(xiàn)用此法增濕也不太科學，不僅辛苦，每天都得往地面灑水好幾次，且弄濕地毯，影響衛(wèi)生，而且濕度起伏也太大，灑水過后濕度上升較快，緊接著又迅速地下降，穩(wěn)定性不好。

　　一天，我在報上看到一篇關于水生植物具有增濕保濕功能的文章，說在室內養(yǎng)些水生植物，其蒸發(fā)的水汽可以增加局部環(huán)境濕度，形成一個天然“活氧吧”。于是試著把家中養(yǎng)的好幾株水仙花搬進了辦公室，放在靠近座位的空桌上。之后把濕度計移至身邊，發(fā)現(xiàn)效果更理想，不僅濕度基本能保持在所需范圍，且省時省事，又可觀賞，愉悅身心。

　　面對理想的效果，我又陸續(xù)購回好幾株水仙花養(yǎng)于室內的四個角落。這一來，室內濕度即基本穩(wěn)定在適宜狀態(tài)。

　　自開始在辦公室內養(yǎng)水仙花至今，已半年時間過去了，期間我不再因空氣的干燥而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛及鼻腔出血的癥狀。