臥室是我們家中最舒服的地方，每天的三分之一以上我們要在臥室度過(guò)，人在這期間大約要呼吸7000次，通過(guò)的空氣量約有2400升。如果臥室空氣的質(zhì)量差，含有各種化學(xué)污染物或細(xì)菌、病毒等致病微生物，對(duì)人體健康的損害是不言而喻的。隨著居住條件的改善，很多大戶型的房子臥室就有衛(wèi)生間、衣帽間，很多人把電視、電腦帶進(jìn)了臥室，搬一個(gè)大的魚(yú)缸養(yǎng)上了鮮艷的鸚鵡魚(yú)、裝修唯恐不華麗……這些與我們的健康有沒(méi)有關(guān)系呢?帶著這些問(wèn)題，我們請(qǐng)教了一些公共衛(wèi)生專家，分析一下這些現(xiàn)象背后的健康隱患。

現(xiàn)象一：衛(wèi)生間就在臥室里

隱患指數(shù)：★★★

目前大戶型設(shè)計(jì)，主臥一般都會(huì)帶有衛(wèi)生間，簡(jiǎn)稱主衛(wèi)，主衛(wèi)很方便，如洗浴、如廁不用出臥室，對(duì)家中人口多的人非常適用。但是衛(wèi)生間再講究，異味和潮濕都是難免的。尤其是多數(shù)主衛(wèi)都沒(méi)有窗戶，只有一個(gè)通風(fēng)口，衛(wèi)生間的濕氣也難免進(jìn)入臥室，床上用品吸收了潮氣，鋪蓋起來(lái)不舒服。

過(guò)度潮濕的影響：長(zhǎng)期潮濕的環(huán)境會(huì)讓人感到特別不舒服、頭痛、發(fā)燒、關(guān)節(jié)痛等;空氣過(guò)于潮濕，有利于一些細(xì)菌和病菌的繁殖和傳播，潮濕的環(huán)境最容易產(chǎn)生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病;潮濕的環(huán)境會(huì)讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發(fā)病率提高。

解決辦法：盡量購(gòu)買衛(wèi)生間帶窗戶的房子，注意防潮

有了窗戶，衛(wèi)生間的通風(fēng)問(wèn)題解決了，而且衛(wèi)生間的門(mén)要開(kāi)在側(cè)面，不要正對(duì)著床。

此外，衛(wèi)生間里的水汽重，很容易發(fā)潮，因此墻壁、天花板等應(yīng)選防水防霉的材料，特別是瓷磚縫隙，為避免發(fā)霉可刷上一層防水劑。

而且，衛(wèi)生間里一定要安裝排風(fēng)扇，如果沒(méi)有安裝排風(fēng)扇，洗完澡后應(yīng)將門(mén)關(guān)上，不要讓濕氣擴(kuò)散到臥室里，等水汽凝結(jié)之后，再進(jìn)去擦干。另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕干燥劑，也比較適合放在衛(wèi)生間內(nèi)。