4種日用品可當(dāng)按摩器
有相關(guān)專家稱,4種日用品可當(dāng)按摩器。中醫(yī)認(rèn)為穴位按摩具有養(yǎng)生通經(jīng)的功效,但能夠按摩穴位的除了雙手,生活中很多日用品也是絕佳的穴位按摩器。下面,我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。
筷子
取兩雙有方棱的日用品筷子,做洗筷子動(dòng)作,兩手反復(fù)搓擦,除了手心外,還應(yīng)注意搓擦拇指根部的大魚際,每次搓擦5分鐘,每天2次。通過搓筷可對(duì)雙手穴位進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán),刺激內(nèi)臟功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
手部有很多反射區(qū)和治療穴位,是神經(jīng)的聚集點(diǎn)。臨床實(shí)踐證明,雙手穴位可治療多種疾病,如上肢麻木、感冒、消化不良等。只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位,長期堅(jiān)持,就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激,而逐漸強(qiáng)化其功能。
牙簽
把5根牙簽用橡皮筋捆在一起,頭部呈梅花形,故稱其為“梅花樁”。以拇指、食指持梅花樁刺激人體穴位,可治療多種疼痛。急性疼痛可以用牙簽的尖頭刺激,慢性疼痛用鈍頭。
用梅花樁反復(fù)刺激手部的心穴(手中指掌側(cè),第一指節(jié)橫紋中點(diǎn))和大陵穴(腕掌橫紋的中點(diǎn)處),不能刺傷皮膚,使力度慢慢滲透到穴位,每穴2分鐘,每天1次。一般刺激兩天后頭痛明顯減輕。
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