現(xiàn)在很多白領的居住環(huán)境都不是很好，北京的住房很緊張。那些沒有房子的北漂一族大多會選擇租房住，但是有沒有太多的錢，只能將就著住了�，F(xiàn)今，室內(nèi)環(huán)境污染帶來的疾病，已成為全世界都必須面對的公共衛(wèi)生問題。人的一生有80%以上的時間是在室內(nèi)度過的，如果不能很好地處理室內(nèi)空氣問題，勢必會危害到健康。

室內(nèi)通風不好還會帶來哪些健康問題?琳達·金凱德介紹，首先是甲醛，木質(zhì)家具、黏合劑、油漆等都會釋放它，從而導致眼睛和呼吸道有刺激感，還會誘發(fā)哮喘，甚至致癌;其次是霉菌，通風不暢會導致空氣濕度過大，建材更容易滋生霉菌，由此導致過敏或哮喘。

通風不好還會導致空氣中的二氧化碳、塵埃、皮屑、塵螨等有害物質(zhì)增多、氧氣減少，危及健康。北京市西城(南)區(qū)疾病預防控制中心檢驗師曹展補充道，通風不好，呼吸道疾病會高發(fā);而廚房油煙中含有許多有害身體的物質(zhì)，在通風差的情況下，煤氣燃燒產(chǎn)生的一氧化碳和氮氧化物濃度遠遠超過空氣質(zhì)量標準限值，這樣的濃度必然會造成對人體的危害;長期在密閉空調(diào)環(huán)境中工作的人，還常常會感到煩悶、乏力、嗜睡、肌肉酸痛，工作效率明顯下降，患上空調(diào)綜合征。

因此，遠離以上健康問題，一定要開窗通風，保持室內(nèi)空氣清潔。曹晉桂主任指出，上班族一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午陽光好的時候進行通風換氣。可采用交替通風的辦法，即先讓一個房間開窗通風，30分鐘后關(guān)上窗戶，再開另一房間的窗戶通風。

特別是衛(wèi)生間沒有窗戶的家庭，一定要警惕通風不好疾病來找。無窗衛(wèi)生間首先要安裝一個功率大、性能好的排氣扇，在如廁時不僅要全程開著排氣扇，上完廁所最好再多開一會兒。其次，衛(wèi)生間里紙簍最好是密閉的，而且每天都要清理，防止細菌繁殖。再則沖洗便池時，要將馬桶蓋蓋上，防止產(chǎn)生氣溶膠，造成室內(nèi)污染。曹展還建議，可以在室內(nèi)放置一些有凈化空氣能力的綠植，比如吊蘭、蘆薈、白掌、文竹、綠蘿等，既美化環(huán)境，又可以吸附空氣中的有害物質(zhì)，正好一舉兩得。