螨蟲是一種肉眼不容易看見(jiàn)的微型害蟲，種類繁多，廣義上的螨可以說(shuō)無(wú)處不在，遍及地上、地下、高山、水中和生物體內(nèi)外。也可以說(shuō)是防不勝防。有些甚至嚴(yán)重的危害了人類的身體健康。所以去除螨蟲是一件刻不容緩的事情。

一是降低室內(nèi)相對(duì)濕度。將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法。最近研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。 

二是使用包裝套。用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法。孫勁旅建議過(guò)敏患者使用這一方法，理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò)。

三是床上用品的清洗、烘干和干洗。床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。如果溫度大于55攝氏度時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法。