一旦出現(xiàn)了口腔問題，對人們生活的影響真是不小。而對于口腔唯一的護理產(chǎn)品：牙膏，你又了解多少呢?我們天天使用牙膏，不同的牙膏有不同的功效，我們應該多久進行牙膏的更換呢?

市面上出售的牙膏分為普通型和療效型(即藥物牙膏)兩大類。普通型牙膏主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、綜合劑、保濕劑、調(diào)味劑、防腐劑、香精等，而療效型牙膏既有普通型牙膏機械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，還能抑制口腔內(nèi)多種致病菌和非致病菌的生長，包括致齲作用最強的變形鏈球菌、不致齲的葡萄球菌以及引起牙齦出血的部分厭氧菌和兼性厭氧菌。

然而，療效型牙膏在抑制致病菌的同時也抑制了部分非致病菌，打亂了口腔內(nèi)細菌的生態(tài)平衡，導致菌群失調(diào)，因此不能長期持續(xù)使用。

長期使用同一種類型的牙膏，還會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。因此，為保障口腔健康衛(wèi)生，應經(jīng)常更換牙膏的種類，更換時間以一個月為宜，普通型與療效型牙膏應交叉使用。