被子挑不對不僅睡不好，還會對健康產(chǎn)生一些不利影響。

連日來全國氣溫持續(xù)走低，超市、商場里冬被成了暢銷品。然而，棉被、羽絨被、蠶絲被、羊毛被等，各種新花樣新名目讓人看得眼花繚亂，難以“下手”，人們在挑選時也存在許多誤區(qū)，“挑沉的”、“撿便宜”……

棉被雖便宜但壓迫呼吸。棉被是最傳統(tǒng)、應(yīng)用最廣的被子，它價格實惠、蓬松而且保暖性極佳，很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實溫暖的感覺。但它笨重、不透氣，會壓迫胸部，導(dǎo)致肺活量減少，不適合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不暢的人。此外，笨重的體積還會影響翻身，降低睡眠的舒適度。