大家是否曾想過(guò)我們每天躺在美麗舒適的床單上有可能布滿了細(xì)菌和螨蟲(chóng)?雖然床單看起來(lái)干凈，但是卻隱藏了許多罪惡的病菌。而這些病菌正在趁我們睡著的時(shí)候侵襲我們的健康。下面，讓我為大家介紹五大傷害我們的健康的床單病菌。

1、人體脫落的皮膚細(xì)胞會(huì)成為螨蟲(chóng)的食物，螨蟲(chóng)和它們的糞便也會(huì)逐漸堆積在床單上;

2、灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細(xì)小的昆蟲(chóng)、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會(huì)“光顧”床單;

3、有一些人有在床上吃東西的習(xí)慣，這些行為都會(huì)對(duì)健康造成不小的威脅，引發(fā)呼吸道疾病、傳染性疾病，使患有過(guò)敏癥和哮喘的人病情惡化。

4、如果晚上睡覺(jué)時(shí)蓋的被子太厚，人還會(huì)流出1升左右的汗液，使被褥潮濕，更容易滋生細(xì)菌;

5、動(dòng)物的毛發(fā)、頭皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的體液和其他一些細(xì)菌也會(huì)累積;

另外，有的新床單有異味，這是生產(chǎn)過(guò)程中加入了甲醛的緣故。甲醛會(huì)引起咳嗽、過(guò)敏性鼻炎等疾病，甚至還可能致癌。此外，在生產(chǎn)車(chē)間以及包裝、運(yùn)輸過(guò)程中會(huì)沾染灰塵、細(xì)菌等，所以新買(mǎi)的床單最好用食鹽水浸泡后洗干凈再用。

專家建議，為了減少病菌，最好一周換一次床單。白天最好在床單、枕頭上蓋一層密致的床罩，能防菌防塵。在換洗床罩、床單時(shí)，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發(fā)等清理干凈。如有污漬，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，才不會(huì)發(fā)霉、產(chǎn)生異味。

獲得良好的睡眠和休息固然重要，但是擁有一個(gè)干凈安全的床單更加重要。為了我們的健康，建議大家的床單最好定期清洗，除洗病菌，而不是等到有污漬的時(shí)候才去清洗。同時(shí)，也應(yīng)該定期拿床單到太陽(yáng)底下曝曬，以防螨蟲(chóng)和病菌造成我們皮膚過(guò)敏和感染等情況。