春季細(xì)菌猛長(zhǎng) 小心冰箱變“毒庫(kù)”
春季氣候溫和潮濕,萬(wàn)物復(fù)蘇,就連細(xì)菌也抓住時(shí)機(jī)快速的增長(zhǎng)。很多人在購(gòu)物之后喜歡把食物放到冰箱中儲(chǔ)存。雖然冰箱的溫度較低,能夠有效的抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)。但是不適當(dāng)?shù)谋浔4娣绞揭矔?huì)致使食物變質(zhì),從而引發(fā)腸胃疾病。
1~4月 “冰箱食物中毒”高發(fā)
專家介紹,每年春季,都是“冰箱食物中毒”的高發(fā)季節(jié)。春季潮濕溫和,冰箱開(kāi)門(mén)頻率又增加,冰箱內(nèi)的溫度沒(méi)法很好地保持,細(xì)菌繁殖幾率增加,冰箱冷藏室的溫度一般在0℃~7℃,此溫度對(duì)大多數(shù)細(xì)菌的繁殖有明顯的抑制作用,能推遲食品變質(zhì)時(shí)間,但不會(huì)殺滅細(xì)菌。
其中,部分嗜好冰冷環(huán)境的細(xì)菌,如大腸桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌等在冰箱里依然很活躍,它們繼續(xù)大量繁殖并加速食物變質(zhì)。此外,生的食物,就算放入冰箱也會(huì)繼續(xù)代謝,產(chǎn)生有毒代謝物。
部分零食 可不放冰箱
專家提醒,所有的食物,買(mǎi)回家后最好先分類處理,分別包裝、密封后再放進(jìn)冰箱,同時(shí),生熟食品應(yīng)分層存放,熟食放在上層。
而且,不同的食物有各自貯存的適宜溫度,應(yīng)把同類儲(chǔ)藏溫度的食品放在一起。
專家舉例:肉類,如豬肉、牛肉,應(yīng)保存在-18℃的環(huán)境中,如果在-2℃~5℃條件下冷藏,肉類最多可保存一個(gè)星期;
綠色蔬菜應(yīng)在低溫(不低于0℃)環(huán)境保存,白菜、芹菜、洋蔥、胡蘿卜等的適宜存放溫度為0℃左右;存放馬鈴薯的最佳溫度是2℃~4℃,黃瓜、茄子、西紅柿等的適宜存放溫度為7℃~10℃之間,南瓜適宜在10℃以上存放,存放番薯的最佳溫度為15℃以上;
香蕉保存的溫度為13℃左右,橙子的保存溫度為4℃~5℃;蘋(píng)果的儲(chǔ)藏溫度為-1℃~4℃;芒果為10℃~13℃;木瓜為7℃;荔枝為7℃~10℃,所以香蕉、芒果、荔枝、番茄、青瓜、面包等不宜放入冰箱保存。“這些也是兒童愛(ài)吃的零食,可以每次少量購(gòu)買(mǎi)吃新鮮的,不要放入冰箱。
別用PVC食品保鮮膜
食物的保鮮需要三個(gè)因素,溫度、濕度、氣體。食物直接放入冰箱保證了溫度,卻無(wú)法保證濕度和氣體。專家建議,不要用普通的塑料袋保存食物,“很多塑料袋和塑料容器并不是食品專用的,例如PVC食品保鮮膜對(duì)人體危害很大,因?yàn)槠涑煞种械囊一夯?DEHA)容易析出,隨食物進(jìn)入人體后,有致癌作用、危害人體的安全。”
“冰箱裝食物最好使用高品質(zhì)的保鮮盒,避免交叉污染,減少感染的可能性。”專家強(qiáng)調(diào),選購(gòu)保鮮盒時(shí)要注意確認(rèn)保鮮盒用的材料,要選用PC、PE、PP和鋼化玻璃等對(duì)人體無(wú)害材料的保鮮盒。同時(shí)建議選擇透明和半透明的材質(zhì),在使用的時(shí)候不用打開(kāi)盒子,就可以很輕松地確認(rèn)盒內(nèi)物品。
春季也是腸胃疾病的高發(fā)季節(jié),食用了不衛(wèi)生的食物會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。因此春季保存食物要科學(xué),別讓你的冰箱變成損害健康的”毒庫(kù)“。每種食物都有它最適合的保鮮方式,建議大家要定期清理冰箱,切勿讓細(xì)菌在你的冰箱肆意生長(zhǎng)。
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