我們每天會有大部分的時間要在家中度過，所有，保持居家空氣清新，對我們每個人的健康都十分重要。專家提示要想讓居家空氣清新，你需要掌握一些凈化空氣的養(yǎng)生竅門。下文介紹了一些能讓居家空氣清新的秘訣，如果你也想凈化自己的室內(nèi)空氣，不妨來試試。

居家空氣清新

如何讓居家空氣清新

保持通風(fēng)

居家兩面都要開窗，最好每間房間要有窗，才可達到良好的通風(fēng)換氣條件。

減少不必要的隔音墻;利用活動隔門，滿足不同的需要。

中庭可種植花木草皮，加強空氣流通，使水分蒸發(fā)、空氣清爽。

使用空氣清凈機

空氣清凈機對去除灰塵、微生物有效果，但是去除化學(xué)污染物質(zhì)的能力有限，蘇慧貞教授提醒。

根據(jù)臺大所做的空氣清凈機效能評估發(fā)現(xiàn)，微生物灰塵的去除率約在40～90%，且開啟30～50分鐘后濃度達平衡。

禁煙、禁煙、禁煙

禁止在家吸煙。二手煙傷害任何人，尤其小孩�！笩o論任何污染，小孩子都是暴露最多，最容易受影響的，」專家說。

家中若有吸煙者，會使小孩增加過敏的機率，且較容易受到呼吸系統(tǒng)的感染。

研究發(fā)現(xiàn)，家中環(huán)繞香煙氣的小孩比一般小孩更易罹患支氣管炎和肺炎。