“腸氣”的俗稱就是我們個個為之掩鼻的“屁”，它是經(jīng)由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數(shù)的放屁現(xiàn)象，其頻率一般為6-20個/天。腸道里細菌分解殘留食物后產(chǎn)生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有好處的，也是人體自我調(diào)節(jié)的一個法寶。在湖南有這樣一句俗話“人笑屁，沒志氣”，也算是為放屁正名吧。

　　通過放屁，能夠了解腸胃的情況，這是為醫(yī)學所證明了的。無屁未必是好事，多屁可能是壞事，臭屁可能要出事。

　　一、無屁不可自喜

　　有些人很自豪，認為自己從不放屁或很少放屁。其實，放屁的人比不會放屁的人健康哦！

　　李先生說他幾天來都一直不放屁，不拉屎，并有陣陣腹痛。經(jīng)診所醫(yī)生檢查，這是腸梗阻的前兆，原因是正月里李先生進食肉類過多，運動量少，引起腹內(nèi)積食，腸胃功能受阻，排毒不暢所致。

　　另外，很多人為了保全面子，經(jīng)常忍屁不放。特別是一些謙謙君子和淑女，為了不失體面，寧愿憋紅了臉也決不松那一口“氣”。結(jié)果忍下來的氣體雖然沒有破門而出，沒有產(chǎn)生臭氣，可是會積存在大腸里，與來到腸黏膜的血液進行氣體交換，并隨血液流動。有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，只能另覓排毒途徑，這不但增加了身體負擔，還很有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦�，甚至還可能產(chǎn)生腹膜炎、腸梗阻等疾病。

　　二、多屁不能大意

　　多屁指的是肛門排氣量大大地超過平時，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等等。消化不良有功能性和器質(zhì)性之分，前者與腸胃蠕動功能障礙有關(guān);后者與腸道炎癥、癌癥等疾病有關(guān)。

　　另外多屁也可能是攝入的淀粉類、蛋白質(zhì)類的食物如豆類、土豆、蛋類等，或狼吞虎咽、習慣性吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水而攝入較多的空氣等造成的。建議您屁多不要麻痹大意，最好到醫(yī)院做一下檢查，明確愛放屁的原因，再對癥下藥。

　　三、臭屁更要小心

　　放臭屁，人們是最深惡痛絕的。聞到一個臭屁，謙謙君子都可能會掩鼻。屁的主要成分是咽下的空氣中所含的氮及腸內(nèi)細菌制造的氫、甲烷、二氧化碳等氣體。一般情況下，屁是不會特別臭的。如果屁奇臭難聞，原因可能有：

　　1、消化不良或進食過多肉食的結(jié)果。細菌分解肉制品時能產(chǎn)生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體，怪不得人家說，愛吃肉食的歐美人放的屁非常臭，這還是有一定科學依據(jù)的。

　　2、在患有晚期腸道惡性腫瘤時，由于癌腫組織糜爛，細菌在搗鬼，蛋白質(zhì)腐敗，經(jīng)肛門排出的氣體也可出現(xiàn)腐肉樣奇臭。

　　3、消化道出血時，血液在腸腔內(nèi)滯積；或腸道發(fā)生炎癥時，排出的氣體往往比較腥臭。

　　4、進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態(tài)，可不必擔心。