視力是一種有限的資源

節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時間……類似的教誨，我們從小到大已經(jīng)聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，總因為它是有限的，無度揮霍終有枯竭的一天。那么，提倡節(jié)約用眼，是不是因為眼睛的資源也是有限的呢?

雖然引起近視的原因及其機(jī)理尚不十分清楚，但眼球生長發(fā)育期看近過度和近視的發(fā)生有明顯的因果關(guān)系，已被很多社會調(diào)查和動物實驗證實。以青少年課外閱讀時間<2小時的近視患者數(shù)作為參照，課外閱讀時間3小時的近視患者數(shù)是前者的2.1倍，4～5小時為3.2倍�？梢娍唇�過度是形成青少年近視眼的最主要的原因。早在1980年，一個名叫Wallman的外國學(xué)者，用雛雞實驗證明了雞的眼睛長期看近不看遠(yuǎn)可形成高度近視，而既看近又看遠(yuǎn)和長期只看遠(yuǎn)的均未發(fā)生這種變化。后來，又有很多動物實驗也證明，長期看近是導(dǎo)致近視的主要原因。這些都說明，動物在生長發(fā)育期，眼睛看近的時間是一種有限的資源，如果消耗過度，眼球就會發(fā)生病理變化，出現(xiàn)近視。這就是提倡節(jié)約用眼的根本原因。

看近的時間越長越容易近視

很多青少年都有這樣的經(jīng)歷，長時間持續(xù)看電腦、電視，玩電子游戲，用不了多少天，視力就會急劇下降，出現(xiàn)近視;而那些能夠合理看遠(yuǎn)調(diào)節(jié)和休息的，視力下降就很緩慢，或者不發(fā)生視力下降。這就像手電電池一樣，多次短時間使用，使用壽命較長;一次長時間持續(xù)使用，就會因為急性消耗而迅速耗竭。