在現(xiàn)代高科技、信息化社會里，使用密碼的領(lǐng)域越來越多。密碼與我們的生活密切相關(guān)，但簡單的數(shù)字怕被盜，復(fù)雜的數(shù)字記不住，每次輸入前都想來想去，甚至整天被卡號困擾著，給人們帶來了許多煩惱。因此，在你過多使用密碼的時候，是否知道密碼綜合癥已經(jīng)纏上你了呢？
    密碼無處不在
    現(xiàn)如今，密碼似乎已成為我們生活的通行證，沒有密碼事情都不會很順利的完成。密碼已不在神秘，信用卡、網(wǎng)上通訊工具、醫(yī)保卡、箱包都離不開密碼……由于生活處處需要密碼，因此據(jù)調(diào)查報告顯示，55%的人都有4~6個密碼，還有34%的人竟有7個以上的密碼。
    那么多的密碼，記憶下來肯定不是件簡單的事情。你都如何設(shè)置密碼呢？一般人都會利用生日或者具有特殊意義的日子作為自己的密碼，這類密碼相對而言較好記住。但同時也容易外泄，安全系數(shù)較低。但若設(shè)置隨機(jī)的密碼，又不容易記住。看來安全與便捷難以完全兩全。
    生活中對于密碼較多的人該怎么記住密碼并確保不混淆呢？小編為你出高招，那就是盡量使用一個或固定幾個密碼，以便于記憶。如果你不愿幾張卡用同一個密碼，也可對密碼進(jìn)行一番歸類，用只有自己能看懂的符號記在本子上，盡量放松心態(tài)，讓自己從密碼生活中盡量解放出來。
    困擾你的密碼綜合癥
    每天從一睜眼起，腦子就得飛速旋轉(zhuǎn)在各種密碼之間。密碼的存在，是為了我們的生活更安全，但也會給我們的生活帶來后遺癥。如怕忘掉密碼而長期處于一種緊張狀態(tài)，出現(xiàn)惶恐、煩躁、焦慮等情緒問題或心理障礙。不少人甚至因為密碼問題而患上密碼綜合癥，影響自己正常的生活、工作和學(xué)習(xí)，真是得不償失。
    由于現(xiàn)在社會需要密碼的地方繁多，因此對于密碼引起的不良癥狀幾乎無人在意。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，65%的人幾乎不了解密碼綜合癥是什么。所以，即使得了密碼綜合癥也不知道，這就錯過了最好的調(diào)整時機(jī)。
    患上密碼綜合癥行為的人，大多對外界懷有強(qiáng)烈的不信任感，把自己的內(nèi)心封閉起來，缺乏情感的交流和釋放，這樣積壓的情緒不但得不到緩解，還可能演變成一種傷害性的情緒，一旦爆發(fā)，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病，甚至?xí)�伴有頭痛、眼花、神經(jīng)衰弱等癥狀。因此，要以健康、樂觀的心態(tài)對待密碼綜合癥。
    攻破健康殺手——密碼綜合癥
    設(shè)置密碼不是件壞事，只要正確地看待就可以避免密碼綜合癥的產(chǎn)生。因此，我們應(yīng)對癥下藥，給自己的身心健康撐起一把保護(hù)傘。據(jù)調(diào)查顯示，50%的人在對待密碼問題上會放松心態(tài)，來避免密碼綜合癥，也有20%的人會將密碼設(shè)置成自己容易記憶和看得懂的符號。因此，為了避免密碼綜合癥的產(chǎn)生，應(yīng)該從以下四方面著手，來守護(hù)自己的心理健康。
    第一，應(yīng)該正確合理設(shè)置和使用密碼，將密碼設(shè)置成自己容易記憶和看得懂的符號，還可以將經(jīng)常使用的密碼用一個特殊的代號記在自己經(jīng)常會看到的地方，切記過多。
    第二，要放松心態(tài)，不要害怕密碼所牽涉到的機(jī)密被別人竊取而終日恍惚不安，要以寬容博大的胸懷處理人際關(guān)系，不要時常疑神疑鬼。
    第三，創(chuàng)造一個寬松、豐富而又規(guī)律的生活環(huán)境和生活制度，使大腦皮層能恢復(fù)和保持良好的功能狀態(tài)。
    第四，一旦患上密碼綜合癥，也不應(yīng)惶恐。積極進(jìn)行藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些藥物，以消除緊張情緒。
    在我們的日常生活中，一定會遇到各種各樣的密碼問題，我們應(yīng)以健康、樂觀的心態(tài)對待密碼，防患于未然，不在為密碼問題庸人自擾。
 

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