男人久坐的危害，生活節(jié)奏的加快，讓許多人忘記了生命在于運動，而是久坐去打拼自己的事業(yè)，運動是男人的健康引擎，可是現(xiàn)在的白領男士們的標準生活方式就是：白晝上班在辦公室里久坐不動：下班后急著開車回家休息而忽視了運動。

久坐的男人問題多多 這是白領男士的標準生活方程式：白晝上班在辦公室里久坐不動，忙來忙去，下班后急著開車回家休息而忽視了運動。

由于久坐而引起了周身血液循環(huán)變差，造成肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失性能力……

男人久坐的危害，久坐不知不覺地對血液循環(huán)產生影響，主要是使靜脈回流受阻，造成直腸肛管及陰囊部的靜脈擴張，引起血液瘀滯，瘀滯的血液造成了靜脈曲張，就形成了痔瘡。推薦久坐族應該多吃食物。

于是“十男九痔”的俗語在這個車輪滾滾的年代里一次又一次的被印證了。 中醫(yī)認為“久坐傷肉”。

久坐辦公室或者久坐車里，缺乏常常性的體育運動，造成男性陰部沖血，引發(fā)前列腺發(fā)炎。尤其是坐在汽車的軟椅上，臀部深陷其中，陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢，陰部血液的微循環(huán)受阻，嚴重時可引起精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹部鈍痛。

男人久坐的危害而且久坐讓睪丸新陳代謝產生的有害物質排泄不暢，使睪酮分泌減少，引起性功能障礙和男性不育癥，甚至與發(fā)生睪丸壞死。根據(jù)了解，勤于運動的男人發(fā)生勃起障礙的可能性只是習慣久坐男人的1/2。

倘若你在駕車的時侯正發(fā)生感冒或腸胃道炎癥，也會引起你反復發(fā)作泌尿系統(tǒng)感染。

倘若你又恰巧喜歡吃辛辣食物，有親近煙酒的癖好，平常喝水少，還常常憋尿，直接刺激尿路，還會加重前列腺的負擔，造成前列腺問題。