日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期每天面對(duì)電腦熒光幕9小時(shí)或以上的人士，患上青光眼的機(jī)會(huì)是低、中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴(yán)重青光眼患者更有失明的危險(xiǎn)。

醫(yī)生向4間日本公司約一萬(wàn)名員工進(jìn)行調(diào)查，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，共522名員工有視覺(jué)問(wèn)題，占總數(shù)的5.1%，被列為高用量的使用者大多數(shù)有遠(yuǎn)視及近視，以男性及年青人居多，當(dāng)中三分之一的高用量使用者懷疑患上青光眼。

進(jìn)一步的研究顯示，近視者長(zhǎng)時(shí)間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)連。研究人員還未明其中原因，但相信患近視的視覺(jué)神經(jīng)比正常的更容易受到電腦壓力的影響。

研究員指出，未來(lái)10年，醫(yī)療人員應(yīng)該關(guān)注長(zhǎng)時(shí)間使用電腦人士的近視及視覺(jué)毛病。

國(guó)際青光眼協(xié)會(huì)的主席賴(lài)特說(shuō)：“大量使用電腦器材的人或會(huì)成為高危一族。任何高用量使用者應(yīng)該定期進(jìn)行全面眼睛檢查。”現(xiàn)時(shí)有三種青光眼的測(cè)試方法，分別是眼底、眼壓力及視野檢查法。

防治小貼士：

大約每20分鐘讓眼睛定時(shí)休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠(yuǎn)視野。

熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對(duì)比調(diào)校至最舒適的度數(shù)，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來(lái)自?xún)蛇叄�而不是�?lái)自前后面。

必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病，如果雇員必須要在電腦熒光幕之下工作，雇主有責(zé)任為雇員提供免費(fèi)的眼睛檢查，并支付配戴眼鏡的費(fèi)用。

定期驗(yàn)眼，但現(xiàn)時(shí)的檢驗(yàn)程序中只有一項(xiàng)強(qiáng)制性青光眼測(cè)試，測(cè)試只可以發(fā)現(xiàn)25%的青光眼問(wèn)題。

另有兩項(xiàng)青光眼測(cè)試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法，和檢查眼睛視野的視野檢查法，均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問(wèn)題。