我們俗稱的中風(fēng)，指的就是突發(fā)性的腦血管疾病。腦血管疾病不僅是目前人類健康十大死因之一，同時它所導(dǎo)致的后遺癥，更是對病人及其家屬造成肉體及精神上的折磨。

大部分人從自已周遭的親友及各種媒體中，都已經(jīng)知道中風(fēng)的可怕，所以對于「預(yù)防中風(fēng)」也愈來愈注重�？上У氖�，仍有許多人不懂得如何去減少中風(fēng)的危險因子，或是明明知道卻不能身體力行。

造成中風(fēng)的病因，就是腦部的組織得不到足夠的血液灌流而導(dǎo)致機(jī)能受損或壞死。持續(xù)的血液供應(yīng)對腦組織而言是十分重要的，血液供應(yīng)只要中斷數(shù)分鐘，腦部組織就會壞死。我們常會遇到病患的家屬希望能把血管打通，使腦組織活過來，但是只要那幾分鐘的血流中斷，腦組織就已走上不歸路了。我們處理中風(fēng)的目的就是要減少災(zāi)情的擴(kuò)大，使那些瀕死的細(xì)胞活過來，讓壞死的細(xì)胞到最少的程度。這也就是說「預(yù)防重于治療」的觀念用在中風(fēng)上是最恰當(dāng)不過了。

會造成血液灌流中斷的原因，簡單的說有下列幾種，第一就是供應(yīng)腦部血流的血管產(chǎn)生狹窄、阻塞，特別是頸動脈及其分枝的血管。第二就是從心臟或頸動脈腔壁上掉落下來的血栓或動脈硬化剝落的碎片，塞住了血管。第三就是腦部血管的破裂。

中風(fēng)不是全然沒有前兆的，有些人會經(jīng)歷一次或數(shù)次因為灌流不足而引起的短暫癥狀，例如半邊肢體或臉部的麻木或無力，突然間單眼視力的惡化、突然間聽不懂人家說的話、突然間的暈�；蛘静环�(wěn)等。這些癥狀通常持?jǐn)?shù)秒至三十分鐘，我們稱之為“短暫缺血性發(fā)作”，英文簡稱為“TIA”。如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象，那么得到中風(fēng)的機(jī)率便大增，這時就要找神經(jīng)科醫(yī)師了。

此外，我們更努力于控制中風(fēng)的危險因子。雖然有一些家族的遺傳因素或年歲的增大是我們無法控制的，但是以下幾點(diǎn)則是預(yù)防中風(fēng)要特別注意的：

1.高血壓的控制：約百分之四十的中風(fēng)是因高血壓引起的，太高的血壓會引起腦血管的破裂，而高血壓本身就會使腦血管較脆弱，較易形成動脈硬化的硬塊而使血管狹窄。我們可用運(yùn)動、減肥及藥物的控制使我們血壓維持在正常范圍內(nèi)。