只吃素并不健康哦
身體安康要憑肉支撐 片面素食意味進(jìn)誤區(qū)———
即便一些發(fā)達(dá)國(guó)家的顯要人物，他們的飲食結(jié)構(gòu)也是錯(cuò)誤的———以面包水果為主食，甚至大量吃白糖，看上去很豐滿，其實(shí)是營(yíng)養(yǎng)不良。
日本曾經(jīng)是胃癌高發(fā)地區(qū)。20世紀(jì)50年代，日本研究人員發(fā)現(xiàn)，移居西歐的日本人，胃癌發(fā)病率明顯降低。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這與飲食歐化有關(guān)。
許多城里人衣著華麗，住房很講究，而吃飯是馬馬虎虎。目前，這種污染和營(yíng)養(yǎng)不良還在加劇，應(yīng)該引起高度重視。
吃肉上火是因?yàn)榉帕藷嵝宰髁?/strong>
有些人說(shuō)吃肉會(huì)上火。不錯(cuò)，吃羊肉、狗肉、鵝肉、鴿子、麻雀等會(huì)上火。吃其他的肉，不會(huì)上火，如果上火，那是作料的事。如果燉肉時(shí)加入大量的辣椒、八角、茴香、花椒、胡椒、鮮姜等熱性作料，這肯定上火。為什么燉肉要放這些東西?北京前門(mén)飯店的紅案廚師說(shuō)：“那是胡來(lái)!燉肉要放老湯，炒菜也要放老湯。那個(gè)味道才叫鮮美!”原來(lái)如此!
什么叫老湯?一個(gè)師傅一個(gè)傳授。最簡(jiǎn)單的老湯是雞肉加鯉魚(yú)，再加蜜棗，把三樣?xùn)|西用小火熬一夜，就得到味道鮮美、黃色黏稠的老湯。老湯的特色，就是飯店的特色。如果飯店著火了，那么老板就會(huì)抱著老湯罐子逃跑，而不是抱著錢(qián)罐子逃跑。
現(xiàn)在一些飯店也不用老湯了，要用大量的辣椒、八角、茴香、花椒、胡椒、鮮姜等熱性作料，還要用化學(xué)的味精、色素、調(diào)味品。這是做飯啊還是投毒?你說(shuō)不得病得什么?
長(zhǎng)期吃素造成營(yíng)養(yǎng)不良
從小就吃素食的人，不僅容易得病，而且體力是很差的。
-
女人身體有這4種“跡象”，提醒你該檢查婦科了，為了健康看看吧其實(shí)在我們的身邊有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些非常多的危害。對(duì)于我們的女性朋友們來(lái)說(shuō)，如果身體當(dāng)中出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的話，說(shuō)明你應(yīng)
-
女性健康離不開(kāi)這5個(gè)重要提示女性朋友們的身體健康和我們的生命也是息息相關(guān)的，在平時(shí)的生活當(dāng)中有很多的女性朋友們并不知道，要想自己的身體更加的健康的話
-
健康跑步的方法是什么生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的跑步，才能夠幫助我們的身體更加的健康和長(zhǎng)壽的，那么健康跑步的方法到底有哪些呢？
-
健康跑步的方法有哪些跑步對(duì)人體的好處非常多，跑步時(shí)需要注意的問(wèn)題比較多，應(yīng)該要選擇合適的鞋子，跑步前應(yīng)該要做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，并且要做好跑后
-
吃一根香蕉就能預(yù)防中風(fēng) 這些食物都有用說(shuō)起香蕉，這是在我們生活中經(jīng)�？梢猿缘降囊环N食物，關(guān)于吃香蕉的好處，很多人也是都知道的，但是你知道嗎?吃香蕉竟然還能預(yù)防