名牌補(bǔ)鋅制劑質(zhì)量應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，如果是保健的話想補(bǔ)一補(bǔ)鋅的話可以服用1--3個(gè)月每隔1到兩年，建議不要長(zhǎng)期服用 。如果是確診為時(shí)缺鋅患者的話，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅產(chǎn)品。補(bǔ)鋅過(guò)量肯定有害處，補(bǔ)鋅過(guò)量易導(dǎo)致鋅中毒 。

補(bǔ)鋅過(guò)量易致鋅中毒。兒童缺鋅常表現(xiàn)為食欲不振，營(yíng)養(yǎng)不良。補(bǔ)鋅過(guò)量造成鋅中毒則表現(xiàn)為食欲減退、上腹疼痛、精神萎蘼，甚至造 成急性腎功能衰竭。鋅是機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的微量元素之一，參與機(jī)體內(nèi)的生化代謝過(guò)程。但必須指出，人體對(duì)鋅的需要是有限的，服用鋅過(guò)量，不但無(wú)益，反而有害，甚至可致中毒。補(bǔ)鋅一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下，確定科學(xué)的服用劑量，以確保安全可靠。

曾有報(bào)道，有小兒在玩耍含鋅的合金制作的玩具過(guò)程中，經(jīng)常用口接觸因而造成慢性鋅中毒的例子。在工廠經(jīng)常接觸含鋅粉塵的工人可致惡心、呼吸困難、胸痛、貧血等癥狀。另外，曾有以含鋅的罐頭盒煮食物引服物中毒的報(bào)告，這些都是急性鋅中毒所致。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，給動(dòng)物飼以大量的硫酸鋅可致厭食、消瘦、呼吸困難，甚至死亡。

鑒于鋅制劑的應(yīng)用愈來(lái)愈普遍，特別是含鋅的糖漿劑倍受家長(zhǎng)們歡迎，為了防止意外的鋅中毒，建議家長(zhǎng)不要自行購(gòu)買鋅劑給小兒服用，要到醫(yī)院檢查確有缺鋅，或醫(yī)生認(rèn)為確需用鋅劑治療時(shí)才可應(yīng)用。在治療過(guò)程中，要注意劑量，不要任意增加，更要防止小兒因其味甜而自己過(guò)量服用。一般來(lái)說(shuō)，在缺鋅不嚴(yán)重的情況下，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，最好補(bǔ)充含鋅高的動(dòng)物食物如肝，瘦肉，蛋黃和魚類等。