從有病才上醫(yī)院到主動(dòng)“檢修”自己、將健康體檢當(dāng)成一項(xiàng)回報(bào)最高的投資、不光給你檢測(cè)的數(shù)據(jù)還提供促進(jìn)健康的方案，這就是如今最“時(shí)尚”的體檢最時(shí)尚的健康方式主動(dòng)“檢修”自己過(guò)去健康體檢，一直是作為一項(xiàng)福利存在于我們的生活中。

如果單位的效益狀況不佳，體檢就有可能被停掉或降低標(biāo)準(zhǔn)，能保證年年有的，檢查項(xiàng)目也不可能根據(jù)自己的身體狀況而定。總之，我們每年身體狀況的檢查，似乎處于一種挺被動(dòng)的狀態(tài)中。即使是這樣，習(xí)慣成自然，我們也很難想到自己掏錢(qián)去做健康檢查。

一家專(zhuān)業(yè)調(diào)查公司對(duì)某大城市中的100名年齡在20至50歲的白領(lǐng)進(jìn)行了一次調(diào)查，被調(diào)查者從事的是計(jì)算機(jī)軟件、郵電及通訊工程、商業(yè)流通、媒體廣告、策劃咨詢(xún)等新興時(shí)尚行業(yè)。調(diào)查資料顯示，20%表示自己或多或少有一些小毛病，如胃病、肥胖、貧血、便秘、膽固醇高、血壓高等，還有36%的被訪者雖沒(méi)有明顯疾病，但經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、精神緊張、頭痛、疲乏、易感冒、困倦等狀況。選擇保持合理安排飲食起居，保持適量運(yùn)動(dòng)，定期做體檢的不足四成，25%的人選擇有空多睡覺(jué)、多吃補(bǔ)品，“沒(méi)時(shí)間”成為最多的解釋。

正是由于人們逐漸認(rèn)識(shí)到工作壓力過(guò)大、節(jié)奏快對(duì)健康產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，所以，在北京、上海等一些大城市中的都市白領(lǐng)，開(kāi)始在單位體檢中自掏腰包增加檢查項(xiàng)目，或干脆每年做一次規(guī)格較高的自費(fèi)體檢，這已經(jīng)成為一種新的健康時(shí)尚，因?yàn)檫@些人已經(jīng)意識(shí)到，“被動(dòng)”的狀態(tài)不能再維持下去，必須對(duì)自己的健康進(jìn)行主動(dòng)的“檢修”。

最高回報(bào)的投資健康體檢和健康促進(jìn)方案

以一個(gè)三口人的家庭為例，夫妻兩人同時(shí)工作，收入不錯(cuò)，他們會(huì)很自然的投資房產(chǎn)、汽車(chē)、教育等，但如果他們不注意在健康上做投資，有的甚至沒(méi)有意識(shí)為健康投資一毛錢(qián)，那么這種家庭的經(jīng)濟(jì)其實(shí)很脆弱，因?yàn)橐坏┲饕��?jīng)濟(jì)來(lái)源的一方出現(xiàn)比較嚴(yán)重的健康問(wèn)題，對(duì)于這個(gè)家庭將面臨一個(gè)巨大的災(zāi)難。

蔡先生說(shuō)他曾經(jīng)知道一個(gè)人買(mǎi)了一份1億5千萬(wàn)元的保險(xiǎn)，但這個(gè)人5年之中沒(méi)有做過(guò)健康體檢，10年當(dāng)中做過(guò)2次，還是因?yàn)閾Q工作中的求職要求。

有些人想重視健康，但找不到正確的方法和途徑，有人說(shuō)吃某某補(bǔ)藥管用，就大把往嘴里塞藥片;高爾夫球時(shí)髦就趕快去玩高爾夫，跑步最實(shí)惠又開(kāi)始跑步。殊不知，吃什么、日常的起居習(xí)慣、包括參加何種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都應(yīng)該是建立在對(duì)自身了解的基礎(chǔ)之上，必須是適合自己的才會(huì)對(duì)健康真正有幫助。