如何解救女性經(jīng)期不適
女子以肝為先天,易生郁悶,生活和工作節(jié)奏加快,女性內外操勞壓力大,精神上長期緊張、高度壓抑,成為月經(jīng)問題趨向多樣化和年輕化的主要誘因。
而青春期月經(jīng)失調多與學習壓力大、心情變化、生活欠規(guī)律、出現(xiàn)重大心理精神創(chuàng)傷有關,部分青春期月經(jīng)病也和少女的營養(yǎng)狀態(tài)有關,過度節(jié)食可能出現(xiàn)閉經(jīng),肥胖易導致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、排卵異常等。
月經(jīng)期間,常見的同時也應該引起各位女性警惕的月經(jīng)病有哪些,又應該怎樣有效治療?
1.經(jīng)期頭痛
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,在月經(jīng)期間,女性體內雌激素與孕酮分泌失調是經(jīng)期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因 、谷維素 或服用止痛片、逍遙丸均有一定療效。
2.經(jīng)期腹痛
經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,如果精血素來虧虛,就會導致婦科器官氣血運行不暢,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,以及墜痛和冷痛現(xiàn)象,因此當經(jīng)期腹痛時可以用茴香酒調理:取小茴香、青皮各15克洗凈,在250克黃酒中浸泡3天,即可飲用。
每次飲15-30克,每日2次,如果不能喝酒,可用醋代替?梢允韪卫須,對經(jīng)期提前、小腹脹痛等癥有緩解作用。
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