Top1 電話機(jī) 它可能讓你：聽力下降、強(qiáng)直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導(dǎo)致的高位癱瘓。

奪命理由1、雖然打電話這個(gè)動(dòng)作讓你看起來(lái)很專業(yè)也很忙。但是如果保持15分鐘，就已經(jīng)開始消耗頸椎的組織液了。2、端肩姿勢(shì)和不穩(wěn)定的重心一樣會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)。3、50%的人曾因?yàn)楣ぷ魍�我，以這種姿勢(shì)接電話摔倒而碰破了頭。

見招拆招：如果懶得改，可以在聽筒上加一個(gè)脖子墊，感覺每次聽電話就像拉小提琴。

Top2 你的態(tài)度 它可能讓你：抑郁癥、嘗試自殺、嘗試各種反社會(huì)行為。

奪命理由1、100%的辦公室人群在抱怨的同時(shí)，會(huì)有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過(guò)言辭完全從中解脫出來(lái)。2、如果壓抑許久，可能會(huì)導(dǎo)致很難治愈的抑郁癥，從而厭世輕生。3、選擇爆發(fā)的人群，則更喜歡用暴力解決他們?cè)谵k公室里不喜歡的人。

見招拆招：有話直說(shuō)，做男人干脆一些，抱怨或許不是解決問題的方法。

Top3維生素 它可能讓你：猝死、脫發(fā)、早衰、生物鐘紊亂。

奪命理由1、復(fù)合維生素、安眠類藥物外加助性的藥，實(shí)在不知道如何形容它們，如果有，該是岌岌可危吧。2、所有藥物包括復(fù)合維生素在內(nèi)，都會(huì)加重肝腎功能的負(fù)擔(dān)，另外刺激新陳代謝的藥物，更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。

見招拆招：把藥物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水，早開始一天，你就能多活半小時(shí)。