損害身體的幾個(gè)地方!我們一天要去的地方很多，工作，家，飯店，街道上，在這些地方無(wú)形中就要危害你身體的小角落，那么有哪些角落在危害這你的身體呢，希望我們下面的介紹，讓您正確了解，做到正確的保健，做到正確的養(yǎng)生。

1.公共廁所的最差位置——中間的廁位

一項(xiàng)研究表明，人們?cè)谏蠋�所時(shí)，往往喜歡選擇中間的廁位，因此，在馬桶按鈕上，它比兩頭的廁位細(xì)菌含量更多。

對(duì)策：上廁所時(shí)，最好有意識(shí)地避開(kāi)中間廁位而選擇兩頭廁位。

2.冷卻食物的最差地點(diǎn)——冰箱

將一大盆熱氣騰騰的食物直接放進(jìn)冰箱會(huì)導(dǎo)致冷卻不均勻，甚至?xí)�造成食物中毒，因�(yàn)檫@盆食物的熱量會(huì)讓冰箱里的溫度升高，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。

對(duì)策：食物做好后最好在桌上冷卻1小時(shí)，或?qū)⑺�分成小份再放進(jìn)冰箱，這樣會(huì)冷卻得快點(diǎn)。

3.放牙刷的最差地點(diǎn)——衛(wèi)生間洗手池邊

洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。亞利桑那大學(xué)環(huán)境微生物教授恰克·哥班指出，抽水馬桶上每平方厘米有49。6萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，沖馬桶時(shí)，這些細(xì)菌可以被沖到30厘米遠(yuǎn)處，污染你的牙刷。

對(duì)策：最好把牙刷放在衛(wèi)生間帶門(mén)的櫥柜里。

4.看電視的最差位置——餐廳

如果吃東西時(shí)分心，就會(huì)不知不覺(jué)吃下過(guò)多的食物。研究證實(shí)，邊吃飯邊看電視的人比邊吃飯邊聽(tīng)音樂(lè)的人吃得更快，吃下的東西也多71%。

對(duì)策：最好不要在餐廳里看電視。

5.放手袋的最差位置——廚房餐桌上

人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方：公交車(chē)上、飯店里，甚至是公共廁所里，這就讓你漂亮的手袋變成了一個(gè)移動(dòng)的細(xì)菌儲(chǔ)藏室。

研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，手袋底部每平方厘米有6。5萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，而多達(dá)1/3的手袋都攜帶大腸桿菌。

對(duì)策：手袋一定要遠(yuǎn)離食物，千萬(wàn)不能放在廚房餐桌上。

6.入睡的最差地點(diǎn)——睡在多層毯子下面

太熱會(huì)讓你難以入睡。研究人員發(fā)現(xiàn)，夜間正常的溫度下降會(huì)讓你的身體感受到睡意，因此，身上可以少蓋一點(diǎn)，通過(guò)手腳幫助身體散熱，能更舒適地入睡。

7.床頭燈的最差位置——床頭頂部

從床頭頂部直射下來(lái)的燈光雖然足夠明亮，但會(huì)阻礙人體褪黑激素的分泌，從而影響入睡。

對(duì)策：最好將床頭燈放在床側(cè)，既不影響你看書(shū)又有助入睡。

對(duì)策：最好的做法是，睡前穿著襪子，保持溫暖讓血管擴(kuò)張，睡時(shí)脫下襪子。

損害身體的幾個(gè)地方!以上的幾個(gè)地方是有可能損害我們健康的地方，希望我們正確了解，做到正確的養(yǎng)生，做到快樂(lè)的生活。