需要女人重點(diǎn)呵護(hù)的14個(gè)部位
需要女人重點(diǎn)呵護(hù)的14個(gè)部位——女人,要學(xué)會(huì)愛自己,女人對(duì)自己全身每一處都要好好的愛護(hù),除了愛護(hù)頭發(fā)、皮膚、眼睛這些裸露在外面的身體部位之外,一些看不到的部位,同樣需要女人去呵護(hù)!保健養(yǎng)生專家?guī)Т蠹襾?lái)看看最需要女人呵護(hù)的14個(gè)部位!
1.頭發(fā)
女性如果一年染發(fā)的次數(shù)超過(guò)12次,那么她患淋巴瘤的概率比從來(lái)不染發(fā)的女性高26%。科學(xué)家研究顯示,從1980年就開始染發(fā)的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以這么高是因?yàn)橹暗哪切┤景l(fā)劑含有致癌物質(zhì)過(guò)多。“深顏色的染發(fā)劑更容易導(dǎo)致女性患上癌癥。”科學(xué)家表示。
2.眼睛
隨著現(xiàn)代女性頻頻使用電腦,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時(shí),人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕,從而導(dǎo)致青光眼。另外女性抽煙也會(huì)誘發(fā)青光眼。
3.鼻子
每周至少三次、每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)有益于提高人的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)女性的呼吸道抗擊各種細(xì)菌的侵襲。
4.皮膚
烈日天氣,女性要注意特別保護(hù)自己的皮膚,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下會(huì)引發(fā)皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護(hù)自己的皮膚。
5.乳房
生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)癌癥研究專家認(rèn)為,當(dāng)女性生育第一個(gè)孩子的時(shí)候,就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳喂養(yǎng)孩子不僅可以令嬰兒健康成長(zhǎng),還可以令女性患乳腺癌機(jī)率降低4.3%。
6.心臟
如果一年中體重減少或者增加10磅(斤),那么女性心臟的健康就會(huì)受到明顯損害,阻礙血流與心臟之間的循環(huán)。因此,為了心臟健康,女性一定不要過(guò)于苛刻減肥。
7.肺、膀胱和腎
在英國(guó)每年大約有11.4萬(wàn)人死于吸煙,這個(gè)數(shù)字是交通事故、自殺等死亡人數(shù)的6倍。吸煙要為30%的癌癥患者負(fù)責(zé)、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負(fù)責(zé)。最新研究指出,吸煙還會(huì)誘發(fā)膀胱癌、牙病和腎病。
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