陽光下擴胸可以有效地預(yù)防乳腺癌
中醫(yī)認為,陽虛的人是癌癥的易患體質(zhì),陽氣虛了,火力鼓動不足,血液淤滯,不能將吸收進來的營養(yǎng)物質(zhì)充分消化。保健專家指出,陽光下擴胸可以防乳腺癌。
金·竇漢卿《瘡瘍經(jīng)驗全書》:"乳巖乃陰極陽衰,虛陽積而與,血無陽安能散,故此血滲于心經(jīng),即生此疾。"
乳腺癌是因為陽氣衰微而陰氣極盛,陽氣衰微了血就不能保持流暢而不擁堵,淤滯的血液逐漸變生乳癌。
保健專家指出,陽虛的人是癌癥的易患體質(zhì)。中醫(yī)將人的體質(zhì)大致分為氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、血淤。陽虛體質(zhì)的人一般膚色偏白,比其他人怕冷,性格也內(nèi)向。"陽"就是能量,就是火力。陽虛就是整體的能量不足,包括身體和心理,所以陽虛的人容易情緒低沉、抑郁。陳曉旭有明顯的陽虛特點,這使她演林黛玉能神似。
中醫(yī)認為,腫瘤是因為人體的陽氣不足導(dǎo)致的。陽氣虛了,火力鼓動不足,血液淤滯,不能將吸收進來的營養(yǎng)物質(zhì)充分消化。氣血精微物質(zhì)用不上,又排不出去,漸漸地就留在體內(nèi),從有價值的營養(yǎng)變成了無價值的淤滯,而癌癥就是從淤滯開始的。
保健專家據(jù)此認為,淑女比"超女"更容易得乳腺癌。淑女待在閨房中,內(nèi)向,好靜,情緒壓抑,很少活動,很少接受陽光和大自然的生機,沒有歡蹦亂跳、性格奔放的超女有活力,陽氣壯。同樣的氣血精微,超女很快就吸收了,吸收不了的就消耗掉了,排出去了;而淑女既吸收不了又沒力氣排出去,蓄積成淤,這就是癌癥形成的前提。
對這點,不光是中醫(yī),西醫(yī)也在逐漸接受。
保健專家特殊強調(diào)的一點是"一定多在太陽下,多做擴胸運動"。很顯然,這個曬太陽絕對不是為了簡單地補充維生素E,而是中醫(yī)接受自然生機、振奮陽氣的方式。擴胸運動也是中醫(yī)舒展陽氣的辦法,因為胸部是陽經(jīng)必經(jīng)之處。長期伏案辦公,陽經(jīng)少有舒展的機會,體質(zhì)上屬于陽虛的比例就比一般人大。擴胸能抒發(fā)陽氣,改變陽虛體質(zhì),是避免胸部疾病如心臟病、乳腺疾病的有效辦法。
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