“無(wú)論是坐在沙發(fā)上還是躺在床上使用平板電腦，這都意味著大部分使用者要不然就將其放置在腿上，要不就左手支撐電腦，右手不斷比劃，進(jìn)行操控。時(shí)間一長(zhǎng)，雙手負(fù)荷都超支，肩頸也會(huì)不堪重負(fù)，這樣很容易引起肌腱炎。

以往這類肌腱炎多見(jiàn)于需要過(guò)量使用手臂的特殊職業(yè)人群，而現(xiàn)在則越來(lái)越多見(jiàn)于沉迷于平板電腦的普通人群。平板電腦看似不重，但懸空狀態(tài)下一直用單手托著，其實(shí)是非常費(fèi)力的，它會(huì)使得肌腱產(chǎn)生隱性疲勞，當(dāng)時(shí)或只覺(jué)得一陣酸麻，稍事休息就會(huì)沒(méi)事，但每天如此、持續(xù)久了，有一天就可能發(fā)現(xiàn)自己抬手都困難。

此外，手腕部分的腱鞘炎也是3C迷們可能患的另一大病種。據(jù)介紹，如果長(zhǎng)時(shí)間頻繁比劃，很容易讓手腕、前臂、手指感到疲倦，從而引起肌肉酸痛、抽筋及無(wú)力外，嚴(yán)重者甚至?xí)�出現(xiàn)關(guān)節(jié)退化、手部活動(dòng)范圍減少。

小心平板電腦玩出一身病!肌腱炎，腱鞘炎都是禍起電腦，這就需要我們平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)讓生活更幸福。