“十一”長假在剛剛過去，有不少人到高原地區(qū)旅游。高原獨特的自然風光吸引著越來越多的“驢友”，但高原反應也會給一些人帶來各種不適，甚至還會威脅人的生命。有的人不僅會在高原地區(qū)發(fā)生高原病，離開高原仍然存在“后遺癥”。 不久前，我科收治了一位“奇怪”的男性患者。這位患者以前身體健康、愛好廣泛且平時也很愛說話，但現(xiàn)在卻變得反應遲鈍和木訥。經(jīng)過詳細詢問病史我們得知，他兩個月前在西藏旅游時曾出現(xiàn)了頭暈、頭痛、胸悶、氣短等癥狀，甚至一度進入昏迷狀態(tài)，當時診斷為急性高原腦水腫，在當?shù)卮掖抑委熀蟀Y狀有所緩解，但回到家后卻出現(xiàn)了反應遲鈍等癥狀。這位患者的問題就是高原病所致的缺氧性腦病，患者頭顱核磁共振檢查結(jié)果也與此診斷相符。經(jīng)過20次的高壓氧綜合治療，患者的癥狀明顯緩解，反應能力及交流能力又回到了病前狀態(tài)。 眾所周知，人進入高原易患高原病，患者可以出現(xiàn)胸悶、心悸、四肢無力、活動能力下降等癥狀，嚴重者甚至可能出現(xiàn)昏迷或死亡。這主要是由于在高原環(huán)境中機體缺氧所致。那么，如何預防和減輕高原病呢?首先，在高原旅行前應對自己的身體狀況做好評估，有心腦血管疾病的人更易患高原病，應盡量避免高原旅行。第二，應提前對旅行路線做好規(guī)劃，做到階段登高。第三，在旅行前吃些紅景天等藥物，能提高缺氧耐受能力。第四，臨行前可以進行高壓氧治療。有研究證明，進入高原前預防性高壓氧治療可以提高人的缺氧預適應能力，降低高原病的發(fā)生率。 如果發(fā)生了高原病，不管病情輕重，一定重視起來，停止繼續(xù)登高，馬上向低海拔地區(qū)撤離。對于高原病的治療，除了常規(guī)吸氧、藥物及對癥支持治療外，高壓氧治療是公認的有效方法。 另外，還有一些人在高原旅行時并沒有明顯的高原病癥狀，但旅行歸來，總會感覺像生了一場大病，有不明原因的不適感，如心慌、心悸、四肢無力、困倦等，人們往往認為這種情況是旅行過于勞累所致，并不在意，更不予以積極治療。其實，這是一種并不為人所了解的疾病——高原去適應綜合征。它是由于從高海拔環(huán)境驟然變換至低海拔環(huán)境，人體對于氧的攝取等各方面適應不全的結(jié)果，如果不積極治療一樣會出現(xiàn)問題。如果出現(xiàn)這一問題，經(jīng)過一至兩個療程的高壓氧治療，癥狀就可以明顯好轉(zhuǎn)。因此，高原旅行前后都該吸吸高壓氧，這樣可以更快擺脫高原環(huán)境給機體帶來的不良影響。