很多人不適合后仰洗頭
二月二剛過(guò),民間有一個(gè)習(xí)俗就是二月二剃龍頭,F(xiàn)在的理發(fā)店幾乎都是后仰洗頭了,但是這并不適合所有的人,尤其是老年人。大部分老人都有頸椎退行性病變,腦供血自然不足,后仰洗頭時(shí),會(huì)過(guò)度扭曲頸椎,引發(fā)椎動(dòng)脈痙攣,從而引發(fā)動(dòng)脈出血,導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。
其實(shí)身體前傾采用傳統(tǒng)的低頭洗法更安全,低頭是習(xí)慣性動(dòng)作,不會(huì)過(guò)度刺激椎動(dòng)脈。因此,專家提醒,美容美發(fā)場(chǎng)所幾乎全是后仰式洗頭發(fā),但若想為年老父母表孝心的話,不妨親自在家為老人低頭洗發(fā),以防發(fā)生意外。
此外,洗頭時(shí)水溫要適宜,過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)刺激血管,造成血管收縮異常。那些有糖尿病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化的患者尤其要小心,北京軍區(qū)總醫(yī)院心肺血管中心副主任和渝斌提醒,如果近期血壓不穩(wěn),更要避免后仰洗頭。此外,還應(yīng)注意不要穿頸口過(guò)緊的衣服,這樣也會(huì)妨 礙血液循環(huán),引發(fā)不適。
老年婦女在后仰洗頭時(shí)如果感覺頭暈?zāi)垦#瑧?yīng)盡快將頭抬起,保持正常體位。出現(xiàn)中風(fēng)癥狀后,要緩緩改變體 位,身體放平,尤其是頭部要放平,同時(shí)要監(jiān)測(cè)血壓。如果出現(xiàn)嘔吐癥狀,要將患者頸部稍稍后仰,偏向一側(cè),防止窒息發(fā)生。這時(shí)可服用一些抗血小板和活血化瘀 的藥物,實(shí)在不能緩解的話,就需要輸液或住院治療了。
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