觀察眉毛：眉毛好則氣血旺

眉毛不僅是容貌的裝飾物，更是健康晴雨表，眉美者氣血多，眉惡者氣血少。眉型、眉毛的濃密度，眉毛是否結(jié)實(shí)，都反應(yīng)了身體健康的狀況，及早發(fā)現(xiàn)眉毛里的健康秘密，對(duì)于防治疾病大有益處。

1.眉毛脫落 眉毛稀疏并易脫落者，多見(jiàn)于氣血衰弱、體弱多病者，此類人容易手腳冰冷，腎氣也較弱。甲狀腺功能減退癥及腦垂體前葉功能減退癥患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側(cè)1/3處為甚。嚴(yán)重貧血患者可引起眉毛脫落，麻風(fēng)病患者在病變?cè)缙诿纪鈧?cè)皮膚肥厚，眉毛脫落。斑禿患者，也可同時(shí)出現(xiàn)眉毛脫落癥狀。

2.眉毛枯燥 正常情況下眉毛應(yīng)該是油亮有光澤的，若眉毛末梢直而干燥，如果是女性可能月經(jīng)不正常，是男性則多患神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有些小孩或營(yíng)養(yǎng)不良患者，眉毛黃而枯焦，多為肺氣虛的征象。

3.眉毛下垂 多是面神經(jīng)麻痹形成。若是某一側(cè)眉下垂，說(shuō)明是該側(cè)得了面神經(jīng)麻痹，使眉毛較低，不能向上抬舉。有的是單側(cè)上眼瞼下垂(如肌無(wú)力癥)，以致一側(cè)的眉毛顯得較高。

4.眉毛過(guò)于濃密 眉毛濃密是體質(zhì)較強(qiáng)的象征，但是，如果女性眉毛特別濃黑，是有可能與腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)有關(guān)。眉毛粗短者，多性急易怒，須提防患急癥。

5.眉毛沖豎 眉毛沖豎而起，則是病情危急的征兆，此種患者應(yīng)抓緊時(shí)間救治。

6.眉毛傾倒 表示病重，特別是膽腑嚴(yán)重病變。

7.眉毛過(guò)長(zhǎng) 古人認(rèn)為眉長(zhǎng)者壽長(zhǎng)，故而人們稱這種長(zhǎng)眉為“壽眉”。然而，有人據(jù)臨床觀察及家族史調(diào)查認(rèn)為，“壽眉”的出現(xiàn)并非吉兆。

研究發(fā)現(xiàn)，壽眉主要與調(diào)控失衡有關(guān)，青中年期出現(xiàn)壽眉可能是包括腫瘤、免疫性疾病在內(nèi)的某些處于潛伏階段疾患的早期外在表現(xiàn)。壽眉發(fā)生愈早，提示機(jī)體調(diào)控失衡發(fā)生亦愈早，走向衰老的步伐愈快，腫瘤發(fā)生的幾率愈高，故而認(rèn)為，45～50歲以后出現(xiàn)壽眉較符合生理性衰老規(guī)律，但應(yīng)以單發(fā)為主。對(duì)青、中年期出現(xiàn)壽眉，尤其是叢狀、束狀分布者應(yīng)定期體檢，跟蹤觀察，以期早發(fā)現(xiàn)、早治療。

觀察頭發(fā)：絲絲縷縷藏氣血

人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤(rùn);反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫(yī)美發(fā)第一法即為補(bǔ)腎。

頭部是人體血液循環(huán)的“制高點(diǎn)”。因此，頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)就很難被送達(dá)，頭發(fā)猶如禾苗，當(dāng)養(yǎng)分不足時(shí)，枯萎衰敗的現(xiàn)象就不可避免地出現(xiàn)了。

腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中精氣對(duì)毛發(fā)的生理影響上。其作用形式有三種。第一，腎精化生血液，營(yíng)養(yǎng)毛發(fā);第二，腎精化生元?dú)�，激發(fā)促使毛發(fā)生長(zhǎng);第三，腎精通過(guò)督脈的經(jīng)氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。

毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于氣血，而其生機(jī)則根于腎。血對(duì)毛發(fā)起營(yíng)養(yǎng)作用。血營(yíng)養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對(duì)肌膚、毛發(fā)起營(yíng)養(yǎng)作用。“發(fā)為血之余”，血?dú)馔�盛，則毛發(fā)也旺盛，血?dú)馓撎�，則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。

由于血?dú)夂兔�發(fā)關(guān)系密切，故當(dāng)各種原因造成血?dú)獠∽儠r(shí)，如血淤、血熱、血燥等，將會(huì)引起毛發(fā)的病變，如脫發(fā)、白發(fā)。

另外，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或?qū)W習(xí)緊張的人，大腦劇烈活動(dòng)需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而爭(zhēng)奪頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，而且飲食不規(guī)律，也會(huì)使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

只有補(bǔ)充頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)解決脫發(fā)問(wèn)題才是根本有效的辦法。尤其是年輕人營(yíng)養(yǎng)吸收代謝的能力還很強(qiáng)，只要路子對(duì)了，這個(gè)問(wèn)題并不難解決。

觀察耳朵：耳朵是判斷氣血的標(biāo)尺

耳朵是五官中一個(gè)重要器官，素有大腦“開(kāi)關(guān)”之稱。它除了掌管聽(tīng)覺(jué)外，也兼具保持身體平衡的機(jī)能，還是判斷氣血水平的一把標(biāo)尺。

人的氣血不足直接反映在耳朵上，不信你可以看一下，現(xiàn)代人的身體素質(zhì)越來(lái)越差，有一個(gè)現(xiàn)象與之同步，那就是現(xiàn)代人的耳朵也越來(lái)越小，就是在孩子和年青人中都很少能看到圓潤(rùn)、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見(jiàn)，這說(shuō)明以前人的身體素質(zhì)明顯強(qiáng)于現(xiàn)代人。

如果耳朵呈現(xiàn)淡淡的粉紅色，有光澤，無(wú)斑點(diǎn)，無(wú)皺紋，飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無(wú)光澤代表氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點(diǎn)、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開(kāi)始衰竭，你就要注意了。此外，很多耳科疾病也是由氣血失調(diào)引起的，以最常見(jiàn)的耳科疾病耳鳴為例，就是和氣血失調(diào)有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，因此許多人認(rèn)為耳鳴可能與腎虛有關(guān)。臨床發(fā)現(xiàn)有病人在使用某些抗生素后會(huì)造成腎臟功能損壞，同時(shí)耳朵功能也會(huì)損壞，這就為腎開(kāi)竅于耳提供了證據(jù)。

不過(guò)，如果認(rèn)為所有的耳鳴都是腎虛引起的，就會(huì)走入誤區(qū)，因?yàn)槎�朵與其他臟腑經(jīng)絡(luò)有著廣泛的聯(lián)系，五臟六腑、十二經(jīng)脈之氣血失調(diào)皆可導(dǎo)致耳鳴。除了腎虛以外，風(fēng)熱侵襲、肝火上擾清竅、痰火郁結(jié)清竅、氣滯血淤、氣血虧虛等不同的原因都可以引起耳鳴。因此在臨床上需要仔細(xì)加以分辨，采取針對(duì)性治療。