色斑是皮膚黑色素的增加而形成的一種常見(jiàn)面部皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重。滿(mǎn)臉的色斑，不但影響談婚論嫁，還會(huì)影響你在老板和同事心目中的印象。該怎樣才能祛斑不留痕？不用急，小編幫你支招，解決你的面子問(wèn)題。

小時(shí)候，或許還有人說(shuō)你臉上的色斑看上去很可愛(ài)，但長(zhǎng)大以后，那些色斑早不再是“可愛(ài)”的標(biāo)志，而成了你煩惱的根源。

那么色斑的成因究竟是什么呢？從中醫(yī)的角度來(lái)講，主要是三個(gè)大病因。

病因一：肝氣郁結(jié)，凡憂(yōu)患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病成為了色斑成因。

病因二：脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，偏嗜辛膩，致脾失健運(yùn)，化源不足，氣血不能潤(rùn)澤于顏觀(guān)，故色如塵垢，萎暗不華而成色斑。

病因三：色斑成因還需知道，腎氣虧損。因房勞過(guò)度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽(yáng)不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。

滿(mǎn)臉的色斑，不但影響談婚論嫁，還會(huì)影響你在老板和同事心目中的印象。該怎樣才能祛斑不留痕？不用急，小編幫你支招，解決你的面子問(wèn)題。

中醫(yī)祛斑包括了藥物祛斑和非藥物祛斑（針灸、經(jīng)絡(luò)、飲食）。

1、藥物中醫(yī)祛斑

就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽(yáng)補(bǔ)腎法之分。

藥膳食療：治療黑斑的處方都以調(diào)整體內(nèi)五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用藥物有：桃仁、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲等。

食療方：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯。

功效：不傷身體，安全，無(wú)刺激，只是見(jiàn)效慢。

中藥面膜：白術(shù)、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當(dāng)作從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥，常見(jiàn)方式是制作中藥面膜。

面膜方：白正30克，白術(shù)30克，白附子9克，細(xì)辛9克。取少許藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。

功效：美白效果較好，性質(zhì)溫和、天然、安全、環(huán)保，而且制作簡(jiǎn)單、使用方便。

2、非藥物中醫(yī)祛斑

是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、經(jīng)絡(luò)療法、飲食療法等。

耳針療法：這種方法是針對(duì)人體的特定部位給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常采用的耳尖放血療法均屬此類(lèi)。

穴位：合谷、三陰交、曲池、足三里。

功效：見(jiàn)效比較慢，祛斑效果相對(duì)好，但是美白不是太明顯。

經(jīng)絡(luò)療法：利用專(zhuān)門(mén)的按摩手法來(lái)疏通人體的經(jīng)絡(luò)，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點(diǎn)問(wèn)題。

經(jīng)絡(luò)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。

功效：屬于對(duì)皮膚問(wèn)題的內(nèi)調(diào)，有規(guī)律的按照療程來(lái)進(jìn)行就會(huì)對(duì)皮膚的斑點(diǎn)問(wèn)題達(dá)到治本的效果。

飲食療法：在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對(duì)人體產(chǎn)生的作用，來(lái)進(jìn)行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時(shí)，要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。

飲食方：蓮子龍眼湯、蘋(píng)果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露

功效：補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩。