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健康提醒:看電影也需要注意

健康提醒:看電影也需要注意

很多人都愛去影院看電影,但是看電影時(shí),因?yàn)橐恍┪覀儾蛔⒁獾男袨椋瑥亩鴮?dǎo)致我們身體上容易出現(xiàn)一些小毛病。最受傷害的就是我們的眼睛和耳朵。所以看電影時(shí)一定要注意。

不要一連看幾場(chǎng)電影

看電影時(shí),眼睛也會(huì)受到影響。電影開始后,影院一片漆黑,只剩下閃亮的電影屏幕。由于光線反差大,人長時(shí)間待在這種環(huán)境下,瞳孔會(huì)放大,導(dǎo)致眼壓變大,從而產(chǎn)生眼疼、頭疼、惡心等癥狀;蝿(dòng)的畫面、不停切換的鏡頭也會(huì)讓眼睛疲勞。因此,不要一連看好幾場(chǎng)電影。如果覺得眼睛酸了,不妨閉上眼睛休息一會(huì)兒,或做做眼保健操。

盡量坐在影院中央位置,耳朵里塞點(diǎn)棉花

為了達(dá)到逼真且具有沖擊力的聲音效果,一般影院都采用立體環(huán)繞式音響,室內(nèi)音量都在100分貝以上。研究顯示,一般人在音量達(dá)120分貝的環(huán)境中待半小時(shí),就會(huì)令聽力受損。很多人看完電影后,會(huì)感到耳朵里嗡嗡作響,這就是聽力遭到暫時(shí)性損傷的標(biāo)志。

專家建議,看電影時(shí),最好遠(yuǎn)離影院里的音響,至少與其保持5米的距離,盡量坐在影院的中央位置。同時(shí),看電影時(shí)耳朵里塞點(diǎn)棉花,也能減輕噪音對(duì)耳朵的傷害。