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注意,不好的情緒也會(huì)使你得病

注意,不好的情緒也會(huì)使你得病

一般人生病后,都認(rèn)為自己吃壞東西了,不注意保護(hù)身體什么的。其實(shí),不知道當(dāng)我們心情不爽,長(zhǎng)年累月,就會(huì)使人的身體因?yàn)樾那椴患讯貌 _@是為什么有人會(huì)得抑郁癥了。所以,小編告誡大家要注意心情。

前些年中國(guó)科學(xué)院心理研究所進(jìn)行的研究表明:現(xiàn)代生活中,工作和學(xué)習(xí)長(zhǎng)期緊張、工作和家庭中的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、生活中的重大不幸是誘發(fā)癌病的三種重要因素。

精神因素與人體免疫功能密切相關(guān)。人體免疫系統(tǒng)受神經(jīng)和內(nèi)分泌的雙重調(diào)控,長(zhǎng)期的精神緊張、抑郁、恐懼等消極情緒會(huì)引起植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能失調(diào),使機(jī)體免疫功能受到抑制。

由于機(jī)體內(nèi)平衡被打破,使細(xì)胞失去正常狀態(tài)和功能,就會(huì)不斷變異產(chǎn)生癌細(xì)胞。同時(shí)緊張的情緒還會(huì)減少人的體內(nèi)抗體的產(chǎn)生,阻礙淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的識(shí)別和消滅,使癌細(xì)胞突破人體免疫系統(tǒng)的防御,不斷生長(zhǎng),形成癌腫。精神因素對(duì)癌癥的發(fā)展、擴(kuò)散起著非常重要的作用。

情緒可以殺人,也可以救人。人的煩惱多是自身的拘囿,人的快樂則仰仗自我主動(dòng)解脫。順時(shí)宜自省以戒躁,逆處當(dāng)自勉以防頹。要心胸豁達(dá),寬以待人。

良好的情緒和心態(tài)猶如一劑心藥,對(duì)癌細(xì)胞有強(qiáng)大的殺傷力,是藥物所不能代替的。在日常生活中不論是順境還是逆境,都要保持積極樂觀向上的心態(tài)。