警惕！喝咖啡減肥并不靠譜
近年來，黑咖啡減肥法受到了廣大減肥行列的MM親睞，也有不少書將黑咖啡列為有效的減肥食物，但真的靠譜嗎？一起來看看吧。
為什么說咖啡能夠減肥呢？
之所以說黑咖啡減肥，是因為黑咖啡熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量�？Х戎械目Х葔A被人體吸收后，在體內(nèi)活動使身體分泌出腎上腺素，而這種物質(zhì)可以促進(jìn)血液中的脂肪細(xì)胞的分解運動，然后作為脂肪酸被排出體外。另外，咖啡還具有利尿的作用。
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