老寒腿本是鐘愛老年人的疾病，但調查結果顯示，許多年輕女性廣受老寒腿的親睞。在寒冬季，天氣一冷，這腿也開始不聽使喚起來，自己年紀輕輕，不知怎么就患上了老寒腿?專家提醒，秋冬保暖要適度。

老寒腿找上年輕絲襪妹

如今的職場女性都愛穿職業(yè)裝。翻領的上裝，齊膝的裙子，穿上絲襪配上蹬蹬的高跟鞋，可謂一道美麗的風景線。喜歡這樣著裝的職場女性張小姐，今年卻將齊膝的裙子變成了闊腿褲。

原來，從去年開始，天氣變冷后，張小姐兩腿酸麻脹痛，關節(jié)也有點痛。剛開始，張小姐還未介意，但時間一長，張小姐心里就慌了。到醫(yī)院一檢查，原來張小姐患上了傳說中的“老寒腿”。

其實，像張小姐這樣的例子并不少見。據(jù)專家表示：盡管老寒腿是一種老年病，但如今三四十歲的中青年患者增多。年輕女性愛在冬天穿裙子，還有很多愛穿高跟鞋，這些都是引起“老寒腿”的“罪魁禍首”。

如何預防老寒腿?

老寒腿，顧名思義因寒而起。因此，醫(yī)學專家建議：不論老人還是年輕人，都要注意保暖。首先注意膝關節(jié)的保暖防寒，堅持每天用熱水泡腳。同時合理的體育鍛煉，通過打小運動量的活動，提高關節(jié)靈活性�；顒恿恳晕⒊龊篂橐�。

專家提醒各位網友，秋冬須得“三分饑寒七分溫飽”：不注意保暖，易得老寒腿;但保暖過度其實也不可取。人體在過度暖和的情況下，人體機體的調節(jié)、適應能力以及耐寒能力降低均會下降，如此反倒易引發(fā)疾病。

當然，若網友一旦出現(xiàn)“老寒腿”的癥狀，如疼痛、酸脹、關節(jié)活動不靈等，應立即到院治療，以防病情加重。

好文推薦:

中醫(yī)推薦失眠最好的治療方法>>>

女人手腳冰涼到底是怎么回事>>>

金秋口干舌燥 四種零食輕松解決>>>

蜂蜜生姜水的神奇療效>>>

懷孕期間可以同房嗎 同房有什么危害>>>

秋冬吃火鍋 四大秘訣讓你不上火>>>