春節(jié)，是家人團(tuán)聚的象征，是親朋好友齊聚一堂的體現(xiàn)。而每逢春節(jié)之際，總是和樂(lè)融融、歡聲笑語(yǔ)的場(chǎng)面展現(xiàn)在我們面前。倘若吃喝玩樂(lè)不當(dāng)，或情緒波動(dòng)，易誘發(fā)和加重許多疾病。因此，春節(jié)期間應(yīng)加強(qiáng)自我保健，慎防下列十種節(jié)日病：

腦血管疾病

寒冷的氣候本身對(duì)腦血管患者就是一個(gè)考驗(yàn)，而春節(jié)里家人團(tuán)聚、娛樂(lè)過(guò)度易情緒激動(dòng)，操辦宴席易勞累過(guò)度，吸煙、喝酒過(guò)度以及睡眠不足，這些都會(huì)導(dǎo)致高血壓患者突然心率加快、血壓升高，更容易造成腦部血管破裂。

上呼吸道感染

急性上呼吸道感染是冬春季節(jié)非常容易患的疾病，春節(jié)時(shí)正是各種病菌蠢蠢欲動(dòng)的時(shí)候，加之白天與夜里溫差很大，如果經(jīng)常去公共場(chǎng)所，或讓身體受涼，很容易患上急性呼吸道感染疾病。因此，根據(jù)氣候的變化及時(shí)增減衣物可預(yù)防該病的發(fā)生。

心臟病

春節(jié)期間熬夜玩樂(lè)、吸煙、飲酒過(guò)量，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加大。此外，過(guò)度興奮、激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心率加快，誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。節(jié)日期間由于過(guò)度勞累也容易引起心絞痛和心肌梗塞的發(fā)生。

急性胰腺炎

暴食、酗酒和緊張疲勞是急性胰腺炎的三大誘因，節(jié)日期間過(guò)量食入高蛋白、高脂肪食物和飲酒都可能引起胰腺水腫，發(fā)生急性胰腺炎。病人一般在餐后數(shù)小時(shí)內(nèi)，出現(xiàn)劇烈而又持續(xù)的腹痛，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。胰腺炎重在預(yù)防，關(guān)鍵就在于管好自己的嘴巴，要葷素搭配，飲食合理。

酒精中毒

節(jié)假日親友相聚若不加節(jié)制地飲酒易引起酒精中毒。酒精中毒患者表現(xiàn)除惡心、嘔吐外，其話多且言語(yǔ)不清、動(dòng)作笨拙，顏面蒼白、口唇微紫、體溫下降，進(jìn)入昏睡期。喝酒前先吃一些食物，然后慢慢喝酒可預(yù)防酒精中毒。

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