現(xiàn)在很多白領都過著朝九晚五的工作生活，所以就缺少了運動和輕松�！‖F(xiàn)在很多人整天坐在電腦前辦公，缺少走動，久坐不動也成為了常事。但是坐久這個問題是非常嚴重的，因為很容易招來各種各樣的疾病，甚至引發(fā)猝死。因此，大家請不要坐太久，是不是要適當?shù)淖邉�。下面就來介紹幾種坐久會得病的現(xiàn)象。

1、久坐最愛得婦科疾病。由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性私處長期都處在潮濕的環(huán)境中，如果再加上長期久坐就容易使盆腔充血，從而導致附件和宮頸血液循環(huán)不暢，也使得陰部透氣不好，這樣婦科疾病就隨之而來了。

2、久坐最愛得結(jié)腸癌。久坐辦公室的人患結(jié)腸癌的風險明顯高于經(jīng)常運動的人和體力勞動者。這是因為長期在辦公桌前久坐的人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了結(jié)腸癌的發(fā)病危險。

3、久坐損腦傷胃 讓你吃不香睡不甜。久坐少動會造成消化功能減退，讓您食欲不振、腹脹和便秘。久坐少動可使您免疫力下降，肌肉萎縮、力量減弱，骨質(zhì)疏松、高血脂、高血壓、肥胖，久坐少動還會導致大腦供血不足、精神疲倦記憶差，長期久坐少動甚至可能讓您早死……久坐少動，真可謂危害多多。