上廁所 需要注意的3大點(diǎn)常識
廁所是我們生活中最經(jīng)常去的地方之一,因?yàn)榇笮”愣夹枰趲鉀Q。所以說廁所是我們必不可缺的地方之一。但是廁所雖然是我們可以方便的地方,但是也是危險(xiǎn)的地方之一。為什么這樣說呢?因?yàn)槊磕甓加泻芏嗳嗽趲锇l(fā)生意外被送進(jìn)急診室,近14%需要留院治療。所以說廁所也是意外的常發(fā)生地方。
起身太快致頭暈。心腦血管病患者如果蹲廁時(shí)間過久,排便結(jié)束后快速站立,容易誘發(fā)短暫性腦缺血,發(fā)生頭暈、眼花、摔倒,且年齡越大的人越容易受傷。美國疾病控制與預(yù)防中心專家指出,65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動(dòng)作很危險(xiǎn),尤其是85歲以上的老人,一半人是在大小便時(shí)受傷的。另外,高血壓患者晨起血壓會(huì)更高,很多人有起床后就排便的習(xí)慣,因此極易在如廁時(shí)發(fā)生意外。
大便太用力誘發(fā)猝死。用力屏氣排便時(shí),腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮,使腹壓增高,血壓驟升可導(dǎo)致腦溢血,心肌耗氧量的增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常,兩者都可能造成猝死。
憋尿后排尿容易昏厥。憋尿太久后突然排尿也會(huì)有危險(xiǎn)。因?yàn)闀?huì)造成迷走神經(jīng)變得過度興奮,同時(shí)膀胱排空過快,血液往下走,促使血壓降低、心率減慢,腦供血不足,從而誘發(fā)排尿性暈厥。暈厥后,如果病人沒有得到及時(shí)救治,就很可能有生命危險(xiǎn)。
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