瓜果皮好處多多 有的可以助于健康保養(yǎng)
隨著現(xiàn)在安全知識(shí)的不斷提高,我們對(duì)于農(nóng)藥等的防范越高。平時(shí)我們吃的瓜果,都習(xí)慣性的去掉皮,因?yàn)橛X(jué)得這樣吃法更安全。但是,有些果皮是能治病的,對(duì)養(yǎng)生保健有意想不到的效果。那么,哪些瓜果皮能治病呢?黃瓜皮排毒,下面就來(lái)看看有哪些瓜果皮是有好處的。大家可以分享給身邊的朋友們。
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
番茄皮預(yù)防癌癥。番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì),能防治心血管疾病、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防癌癥,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮還有助于維護(hù)腸道健康。
黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素,是黃瓜的營(yíng)養(yǎng)精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收,而且能幫助人體有效排毒。此外,黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
橘皮洗凈蒸糖水飲用,有順氣清肺祛濕,止咳化痰的功能.另外,橘子皮內(nèi)含有堿性質(zhì),用它蘸點(diǎn)鹽,可將陶瓷,搪瓷,鋁鐵類(lèi)飲具,餐具上的污跡一擦而凈。
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